Owoce morza w dwoma dipami – pyszny i szybki obiad

DIETA Owoce morza w dwoma dipami – pyszny i szybki obiad Owoce morza w dwoma dipami – pyszny i szybki obiad Julia 25 lipca 2016DIETA, Fit gotowanie, Julia gotuje Zdrowo, lekko, pysznie i błyskawicznie – takie gotowanie lubię najbardziej :) Dlatego dziś przepis na owoce morza, które przygotujecie w czasie ok. 20 minut. Przekonajcie się sami. JulioBlog.pl - blog Julii. Owoce morza z ryżem jaśminowym i dwoma dipami: czosnkowy dip z błonnikiem bezglutenowym i dip orientalny z błonnikiem bezglutenowym. DIETA Owoce morza w dwoma dipami – pyszny i szybki obiad Owoce morza w dwoma dipami – pyszny i szybki obiad Julia 25 lipca 2016DIETA, Fit gotowanie, Julia gotuje Zdrowo, lekko, pysznie i błyskawicznie – takie gotowanie lubię najbardziej :) Dlatego dziś przepis na owoce morza, które przygotujecie w czasie ok. 20 minut. Przekonajcie się sami. Owoce morza z ryżem jaśminowym i dwoma dipami: czosnkowy dip z błonnikiem bezglutenowym i dip orientalny z błonnikiem bezglutenowym 300g mrożonych owoców morza: kalmary, ośmiornice, krewetki, małże – co najbardziej lubicie. Dip orientalny z błonnikiem e-condimenta opakowanie 32g/4,40zł, oraz mieszanka w połączeniu z jogurtem bałkańskim, Dip czosnkowy z błonnikiem e-condimenta 32g/4,40zł oraz mieszanka w połączeniu z jogurtem bałkańskim. Umytą i pokrojoną w kostkę paprykę, posiekany czosnek i mrożone owoce morza lekko solimy i smażymy na oliwie z oliwek, aż do całkowitego zredukowania wody, co jakiś czas mieszając. Dip czosnkowy z błonnikiem e-condimenta 32g/4,40zł Naturalne kompozycje suszonych warzyw, ziół i przypraw do samodzielnego przygotowania niskokalorycznych dipów na bazie jogurtu naturalnego. To niezwykle prosty, szybki i smaczny sposób na oryginalny dodatek, zarówno do dań spożywanych na ciepło jak i na zimno, bogaty w błonnik i substancje neutralizujące wolne rodniki. SPOSÓB PRZYRZADZENIA: Opakowanie (32g) DIPU CZOSNKOWEGO Z BŁONNIKIEM połączyć z 250 ml jogurtu naturalnego 2% tuszczu. Dokładnie wymieszać, spożywać po 15 minutach od przyrządzenia. Składniki: Skrobia, inulina – 19%, fruktoza, czosnek – 14%, sól o obnizonej zawartosci sodu (sodowo-potasowa), błonnik pszenny bezglutenowy – 8%, regulator kwasowosci (kwas cytrynowy), natka pietruszki, ekstrakt z czosnku – 0,8%. Dip orientalny z błonnikiem e-condimenta 32g/4,40zł Naturalne kompozycje suszonych warzyw, ziół i przypraw do samodzielnego przygotowania niskokalorycznych dipów na bazie jogurtu naturalnego. To niezwykle prosty, szybki i smaczny sposób na oryginalny dodatek, zarówno do dań spożywanych na ciepło jak i na zimno, bogaty w błonnik i substancje neutralizujące wolne rodniki. SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA: Opakowanie (32 g) DIPU ORIENTALNEGO Z BŁONNIKIEM połączyć z 250 ml jogurtu naturalnego 2% tłuszczu. Dokładnie wymieszać, spożywać po 15 minutach od przyrządzenia. Składniki: skrobia, inulina – 19%, fruktoza, sól o obniżonej zawartości sodu (sodowo-potasowa), błonnik pszenny bezglutenowy – 8%, kolendra, kurkuma, kmin rzymski, pieprz, kozieradka, chili, kardamon, cynamon, ekstrakt z czosnku, ekstrakt z trawy cytrynowej. Owoce morza z ryżem jaśminowym i dwoma dipami: czosnkowy dip z błonnikiem bezglutenowym i dip orientalny z błonnikiem bezglutenowym.

Zdrowo, lekko, pysznie i błyskawicznie – takie gotowanie lubię najbardziej Dlatego dziś przepis na owoce morza, które przygotujecie w czasie ok. 20 minut. Przekonajcie się sami. Składniki na 2 porcje: 300g mrożonych owoców morza: kalmary, ośmiornice, krewetki, małże – co najbardziej lubicie 100g białego ryżu 2 nieduże białe papryki (tak, te…

Czytaj dalej…

FacebookTwitterGoogle+Podziel się

Ziarna Inków i kurczak orzechowy – pyszny i zdrowy obiad :)

JulioBlog.pl-blog-Julii-zdrowy-przepis-szybki-łatwy-prosty-błyskawiczny-obiad-wysokobiałkowy-kurczak-orzechy-brazylijskie-quinoa-bulgur-amarantus-monini-szpinak-jeść-zdrowo-fit-gotowanie

Fajna zawartość czerwcowego pudełka fitlovebox zainspirowała mnie do świetnego przepisu. Wybaczcie, że od pierwszego zdania już się przechwalam, ale to co udało mi się ugotować było naprawdę przepyszne! A do tego wysokobiałkowe, pełne witamin, minerałów i kwasów omega 3, a w kuchni spędziłam nie więcej niż 25 minut. Zainteresowani? Czerwiec…

Czytaj dalej…

Miętowy EOS & Essie Mint Candy Apple

JulioBlog.pl. JulioBlog.pl Juliowym okiem. Miętowy EOS & Essie Mint Candy Apple Miętowy EOS & Essie Mint Candy Apple Julia 15 kwietnia 2016Juliowym okiem., Manicure, Pielęgnacja ust, Recenzje kosmetyczne, URODA. Lakier do paznokci ESSIE Mint Candy Apple (Essie 99, 37,90zł/13,5ml), oraz Miętowy balsam do ust EOS Sweet Mint 7g/25zł. JulioBlog.pl Juliowym okiem. Miętowy EOS & Essie Mint Candy Apple Miętowy EOS & Essie Mint Candy Apple Julia 15 kwietnia 2016Juliowym okiem., Manicure, Pielęgnacja ust, Recenzje kosmetyczne, URODA. Lakier do paznokci ESSIE Mint Candy Apple (Essie 99, 37,90zł/13,5ml), oraz Miętowy balsam do ust EOS Sweet Mint 7g/25zł. Dziś dwoje kosmetycznych wiosennych ulubieńców. I to bardzo dobrze znanych! Balsam do ust EOS, oraz kultowy odcień lakieru do paznokci Essie. Obydwa kosmetyki są ze mną od dłuższego czasu. Lakier do paznokci Essie w odcieniu Mint Candy Apple to jeden z blisko 70 lakierów Essie, które mam w swojej kolekcji. Mimo to, wracam do niego z ogromną przyjemnością już trzeci wiosenny sezon. Balsam do ust EOS Sweet Mint to już moje drugie opakowanie. A że 7 gramową kulkę EOS nie tak łatwo jest zużyć, domyślacie się pewnie jak go lubię :) Lakier do paznokci ESSIE Mint Candy Apple (Essie 99, 37,90zł/13,5ml), oraz Miętowy balsam do ust EOS Sweet Mint 7g/25zł. Lakier do paznokci ESSIE Mint Candy Apple – wersja europejska z szerokim pędzelkiem Essie 99. Cena w perfumeriach Douglas: 37,90zł/13,5ml. essie jest ekspertem w dziedzinie profesjonalnego manicure. Założycielką marki jest Essie Weingarten, która zaprezentowała światu wizjonerskie założenia w podejściu do lakierów do paznokci. Wizja ta jest realizowana niezmiennie do dziś… wszystko zaczęło się w 1981 roku w Nowym Jorku. Na rynek trafiło 12 zachwycających odcieni lakierów do paznokci, które posiadały intrygujące określenia. Dzisiaj essie to paleta ponad 250 kolorów, każdy posiada chwytliwą i przewrotną nazwę, co tworzy niepowtarzalny charakter i stanowi znak rozpoznawczy marki. „Chciałam, aby każdy kolor zamykał w sobie własną osobowość, by dla Kobiet stał się najlepszym przyjacielem.“ Lakier do paznokci ESSIE Mint Candy Apple (Essie 99, 37,90zł/13,5ml). Drugi bohater dzisiejszego wpisu to miętowy balsam do ust EOS Sweet Mint. W 100% naturalny, czyli taki jak najbardziej lubię :) EOS jest bezglutenowy, nie zawiera parabenów, ftalanów ani wazeliny. Balsam do ust EOS Sweet Mint o orzeźwiającym smaku słodkiej mięty. Balsam do ust bogaty w przeciwutleniacze, witaminę E, masło shea oraz olej jojoba nada aksamitną miękkość ustom, zachowując ich naturalną wilgotność. Produkt posiada właściwości odżywcze, regenerujące i antybakteryjne. Nie zawiera glutenu, parabenów, ftalanów oraz wazeliny. Produkty EOS są w 95% organiczne i w 100% naturalne. Balsam do ust EOS Sweet Mint – składniki (INCI): Olea Europaea (Olive) Fruit Oil*, Beeswax (Cire D’abeille)*, Cocos Nucifera (Coconut) Oil*, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil*, Mentha Piperita (Peppermint) Oil*, Butyrospermum Parkii (Shea Butter)*, Stevia Rebaudiana Leaf/Stem Extract*, Tocopherol, Limonene**, Linalool**. Lakier do paznokci ESSIE Mint Candy Apple (Essie 99, 37,90zł/13,5ml), oraz Miętowy balsam do ust EOS Sweet Mint 7g/25zł.

Dziś dwoje kosmetycznych wiosennych ulubieńców. I to bardzo dobrze znanych! Balsam do ust EOS, oraz kultowy odcień lakieru do paznokci Essie. Obydwa kosmetyki są ze mną od dłuższego czasu. Lakier do paznokci Essie w odcieniu Mint Candy Apple to jeden z blisko 70 lakierów Essie, które mam w swojej kolekcji.…

Czytaj dalej…

Balsamy EOS Blackberry Nectar i Watermelon: smaczne i zdrowe ;)

Balsamy do ust EOS. Nowe smaki z serii Visibly Soft z witaminą C. eos visibly soft coconut milk, eos visibly soft vanilla mint, eos cvivibly soft blackberry nectar.

Kulki EOS to moje ulubione balsamy do ust. Jeśli chcecie się dowiedzieć co sądzę o smaku Watermelon z limitowanej edycji, oraz o nowości Blackberry Nectar – zapraszam do recenzji! Na początek – nowość wśród Eos’ów – Balsam EOS Visibly Soft Blackberry Nectar. Pojawił się w sprzedaży dosłownie ostatnio – we…

Czytaj dalej…

  • AKTUALNIE NAJPOPULARNIEJSZE WPISY JulioBlog.pl: