Kokosowy kurczak z kaszą jaglaną na słodko

Zdrowy przepis - JulioBlog.pl - blog Julii. Kokosowy kurczak z kaszą jaglaną na słodko. Kasza jaglana z żurawiną i nasionami Chia, ziarnami słonecznika i płatkami amarantusa, kokosowy kurczak, nektarynka i świeży tymianek. Kokosowy kurczak z kaszą jaglaną na słodko Julia 23 maja 2016Danie z gotowca, DIETA, DOM & WNĘTRZE, Fit gotowanie, Julia gotuje, Kuchenne gadżety. Kasza jaglana z żurawiną i nasionami Chia, ziarnami słonecznika i płatkami amarantusa, kokosowy kurczak, nektarynka i świeży tymianek. Do dzisiejszego przepisu na kokosowego kurczaka z kaszą jaglaną (2 porcje) użyłam: Filet z kurczaka. Oczywiście im wyższa jakość mięsa tym lepiej. Ja wykorzystałam kurczaka ekologicznego, który ma o wiele wyższe walory smakowe niż mięso z marketu i jest zdrowszy. Olej kokosowy Coconnelle Extra Virgin. W 100% organiczny olej kokosowy pozyskiwany z ekologicznych kokosów pochodzących z certyfikowanych plantacji w Sri Lance. Kasza jaglana z żurawiną i nasionami Chia, ziarnami słonecznika i płatki amarantusa e-condimenta. Fantastyczna mieszanka, którą przygotowuje się błyskawicznie. Nektarynki. U mnie 4 sztuki. Tymianek. Gałązki z mojej doniczki :) Sól. Kasza jaglana z żurawiną i nasionami Chia, ziarnami słonecznika i płatki amarantusa E-Condimenta – opakowanie na 2 porcje. Cena 5,69zł/100g. Olej kokosowy Coconnelle Extra Virgin. 200g/19,90zł. W 100% organiczny olej kokosowy pozyskiwany z ekologicznych kokosów pochodzących z certyfikowanych plantacji w Sri Lance. Olej Coconnelle zawiera witaminy: E i K, żelazo oraz kwasy tłuszczowe: laurynowy, kaprylowy, mirystynowy i kaprynowy. Olej kokosowy Coconnelle Extra Virgin. 200g/19,90zł - kod rabatowy 16% na olej kokosowy COCONNELLE. JulioBlog.pl blog Julii. Olej kokosowy Coconnelle Extra Virgin. 200g/19,90zł. W 100% organiczny olej kokosowy pozyskiwany z ekologicznych kokosów pochodzących z certyfikowanych plantacji w Sri Lance. JulioBlog.pl blog Julii. Organiczny olej kokosowy. COCONNELLE. Przepisy i zastosowania oleju kokosowego w kuchni. Olej kokosowy Coconnelle Extra Virgin. 200g/19,90zł. W 100% organiczny olej kokosowy pozyskiwany z ekologicznych kokosów pochodzących z certyfikowanych plantacji w Sri Lance. Olej Coconnelle zawiera witaminy: E i K, żelazo oraz kwasy tłuszczowe: laurynowy, kaprylowy, mirystynowy i kaprynowy. 100 % ORGANICZNY OLEJ KOKOSOWY, NIERAFINOWANY, TŁOCZONY NA ZIMNO Zdrowy suplement diety: Doskonały do gotowania, smażenia, pieczenia, smarowania lub koktajli. Pielęgnacja skóry: Odżywczy krem do twarzy i demakijażu oczu. Rewelacyjny jako olejek do masażu, balsam do ciała, suchych rąk lub włosów. Esencja zdrowia ukryta w kokosieSkutecznie walczy z otyłościąSilne właściwości nawilżająceWłaściwości bakteriobójcze i pielęgnacyjne. Ukryta formuła, widoczne zalety! Od dziś chudnij skuteczniej i ciesz się lepszym zdrowiem. Ten wyjątkowy produkt kryje w sobie mnóstwo cudownych właściwości zdrowotnych i pielęgnacyjnych, które pomogą Ci zachować zdrowy wygląd i szczupłą sylwetkę. Jeśli masz już dość drakońskich diet sięgnij po olej kokosowy, który przyspiesza spalanie zbędnych kalorii! Olej jest sycący, dlatego dzięki niemu nie będziesz dojadać między posiłkami i zrzucisz niepotrzebne kilogramy. Dzięki olejowi kokosowemu unikniesz nadwagi i utrzymasz szczupłą sylwetkę, która będzie budzić zazdrość ludzi z Twojego otoczenia. Przekonaj się o tym samemu już dziś! Olej pozyskiwany z miąższu kokosa zawiera kwas laurowy, który wykazuje działanie antybakteryjne. Ten składnik zahamuje rozwój szkodliwych bakterii, które są przyczyną infekcji jamy ustnej i próchnicy. Jeśli chcesz zatrzymać czas i sprawić, by Twoja uroda była piękna, a sylwetka szczupła i zdrowa stosuj regularnie olej kokosowy o zbawiennym działaniu. Postaw na moc kokosa, której efekty będą widoczne gołym okiem już po kilku dniach! 100% olej kokosowy nierafinowany, zimno-tłoczony. Zastosowanie: Zdrowy suplement diety: Doskonały do gotowania, smażenia, pieczenia, smarowania lub koktajli. Pielęgnacja skóry: Odżywczy krem do twarzy i demakijażu oczu. Rewelacyjny jako olejek do masażu, balsam do ciała, suchych rąk lub włosów. Energia 3760 kJ / 900 kcal Tłuszcz 100g Tłuszcze nasycone 87g Tłuszcze jednonienasycone 6g Tłuszcze trans 0g Cholesterol 0g Witamina E 0.20mg Witamina K 0.5μg Żelazo 0.04mg Zawartość Kwasów Tłuszczowych: Kwas laurynowy 51% Kwas kaprylowy 7,8% Kwas mirystynowy 19,5% Kaprynowy 6.5%. Kasza jaglana z żurawiną i nasionami Chia, ziarnami słonecznika i płatki amarantusa E-Condimenta – opakowanie na 2 porcje. Cena 5,69zł/100g. JulioBlog.pl - blog Julii. Kasza jaglana zawiera najwięcej żelaza i miedzi spośród wszystkich rodzajów kasz, jest również cennym źródłem lecytyny, krzemu, witamin i składników mineralnych, co kompleksowo wpływa na kondycję naszego organizmu i wygląd skóry, włosów i paznokci. Posiada także właściwości odkwaszające organizm. Nasiona chia wzbogacają produkt o kwasy tłuszczowe z rodziny Omega-3, a żurawina o cenne antyoksydanty. Nasze propozycje kaszy jaglanej doskonale sprawdzą się jako śniadanie lub zdrowa, słodka przekąska w ciągu dnia. Kasza jaglana z żurawiną i nasionami Chia, ziarnami słonecznika i płatki amarantusa E-Condimenta – opakowanie na 2 porcje. Cena 5,69zł/100g. JulioBlog.pl - blog Julii. SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA KASZY JAGLANEJ E-CONDIMENTA: Zawartość opakowania (100g) KASZY JAGLANEJ Z ŻURAWINĄ I NASIONAMI CHIA wsypać do 240 ml wrzątku. Gotować na małym ogniu często mieszając, aż do całkowitego wchłonięcia wody, następnie garnek zestawić z ognia i pozostawić kaszę pod przykryciem jeszcze kilka minut. SKŁADNIKI E-Condimenta: kasza jaglana, żurawina -25%, cukier trzcinowy, jabłko (jabłko, koncentrat soku cytrynowego), nasiona chia - 5%, ziarno słonecznika, płatki amarantusa. Kasza jaglana z żurawiną i nasionami Chia, ziarnami słonecznika i płatki amarantusa E-Condimenta – opakowanie na 2 porcje. Cena 5,69zł/100g. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100G RWS(%)* Wartość energetyczna 1643 kJ / 393 kcal 20 % Tłuszcz 5,5 g 8 % w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,7 g 4 % Węglowodany 69,4 g 27 % w tym cukry 18,2 g 20 % Błonnik 8,8 g - Białko 11,8 g 24 % Sól 0,1 g

Bardzo lubię słono-słodkie połącznie smaków. Jeśli Wy też, to zapraszam na łatwy i szybki (jak to u mnie – około 15 minut) przepis na kurczaka z kaszą jaglaną. Będzie pysznie i zdrowo! Do tego prostego, a zarazem pysznego zestawienia kurczaka, kaszy jaglanej i sałatki zainspirowała mnie zawartość majowego fitlovebox’a. Co…

Czytaj dalej…

FacebookTwitterGoogle+Podziel się

Makaron z kurczakiem i sosem dyniowym na słono

Dynie jesienią.

W tym roku, zainspirowana przepisem jednej z blogerek po raz pierwszy zrobiłam danie z dynią! Dynia jest pyszna, bogata w witaminy z grupy B, cynk, jest niskokaloryczna. Poza tym, tak łatwo ją przygotować… Nie wiem jak to się stało, że niczego z dyni wcześniej nie przyrządzałam.  Jeśli pod tym względem jesteście…

Czytaj dalej…

Chrupiące ciasteczka z nadzieniem dla kota – Dreamies

Chrupiące ciasteczka z nadzieniem dla kota – Dreamies. Mars Polska. Ciasteczka Dreamies, są chrupiące na zewnątrz i kremowe wewnątrz. Kremowe nadzienie wewnątrz chrupiącej skorupki sprawiają, że koty wprost nie mogą się im oprzeć. Pakowane w torebeczki ze strunowym zamknięciem, które utrzymuje smakołyki w świerzości. Dreamies dostępne są w 6 smakach: z łososiem, z wołowiną, z kurczakiem z serem z kaczką z indykiem Chrupiące ciasteczka z nadzieniem dla kota – Dreamies.

Ostatnio na sklepowej półce rzuciły mi się w oczy Chrupiące ciasteczka z nadzieniem dla kota – Dreamies. Ponoć są na rynku od pewnego czasu, ale jakoś tego nie zauważyłam. Producentem jest Mars Polska, ale na polskiej wersji strony firmowej nie ma jeszcze wymienionej tej marki. Do woru było kilka smaków Dreamies,, ja kupiłam…

Czytaj dalej…

Obiad w Salad Story

Ja za swój obiad w Salad Story zapłaciłam 34,98zł. Zamówiłam dużą Sałatkę Cesarską i duży sok selerowo – ogórkowy. Salad Story: Duża Sałatka Cesarska z Dressingiem Cesarskim i duży sok selerowo – ogórkowy, oraz Karta Stałego Klienta Salad Story występująca pod nazwą Karta Naszego Klienta. Sałatka Cesarska to: klasyczny miks sałat, kurczak, jajko i bekon, do tego spora parmezanowa posypka. Nie spodziewałam się, że sałatka będzie tak pożywna – żeby nie powiedzieć ciężka. Wydawała mi się jednak za tłusta… Duża Sałatka Cesarska w Salad Story ma 540kcal. Byłam głodna i świadoma jej kaloryczności, ale brakowało mi w niej jakiegoś lżejszego akcentu, choćby pomidorków koktajlowych. Mimo to myślę że będzie dobra dla mężczyzn :) Sosem polecanym do Sałatki Cesarskiej był Sos Cesarski w skład którego wchodzą: anchois, parmezan, czosnek, oliwa z oliwek. Muszę powiedzieć, że sos był zdecydowanie za słony i wydaje mi się najbardziej słonym dressingiem z oferty Salad Story, co w połączeniu ze słonym już bekonem dawało na prawdę przesolony efekt. Tutaj minus dla Salad Story. Karta Stałego Klienta Salad Story występująca pod nazwą Karta Naszego Klienta. Za każde wydane 15.99zł (co za kwota) dostaje się jeden stempel. Po uzbieraniu 10 stempli odbieramy gratis małą przekąskę. Do wyboru są: mała sałatka, kanapka, tarta, lub mały świeży sok.

Zawsze widząc Salad Story na tle innych galeriowych restauracji myślę: tak drogo jak na zielsko… Ale i tak ulegam. Dlatego, że jeść zielsko po prostu uwielbiam A zieleninę okraszoną kawałkami mięsiwa i sosem uważam za pełnowymiarowy posiłek. W Salad Story królują sałatki i innych rzeczy jeszcze tam nie próbowałam. Najróżniejsze świeże…

Czytaj dalej…

  • AKTUALNIE NAJPOPULARNIEJSZE WPISY JulioBlog.pl: