Owoce morza w dwoma dipami – pyszny i szybki obiad

DIETA Owoce morza w dwoma dipami – pyszny i szybki obiad Owoce morza w dwoma dipami – pyszny i szybki obiad Julia 25 lipca 2016DIETA, Fit gotowanie, Julia gotuje Zdrowo, lekko, pysznie i błyskawicznie – takie gotowanie lubię najbardziej :) Dlatego dziś przepis na owoce morza, które przygotujecie w czasie ok. 20 minut. Przekonajcie się sami. JulioBlog.pl - blog Julii. Owoce morza z ryżem jaśminowym i dwoma dipami: czosnkowy dip z błonnikiem bezglutenowym i dip orientalny z błonnikiem bezglutenowym. DIETA Owoce morza w dwoma dipami – pyszny i szybki obiad Owoce morza w dwoma dipami – pyszny i szybki obiad Julia 25 lipca 2016DIETA, Fit gotowanie, Julia gotuje Zdrowo, lekko, pysznie i błyskawicznie – takie gotowanie lubię najbardziej :) Dlatego dziś przepis na owoce morza, które przygotujecie w czasie ok. 20 minut. Przekonajcie się sami. Owoce morza z ryżem jaśminowym i dwoma dipami: czosnkowy dip z błonnikiem bezglutenowym i dip orientalny z błonnikiem bezglutenowym 300g mrożonych owoców morza: kalmary, ośmiornice, krewetki, małże – co najbardziej lubicie. Dip orientalny z błonnikiem e-condimenta opakowanie 32g/4,40zł, oraz mieszanka w połączeniu z jogurtem bałkańskim, Dip czosnkowy z błonnikiem e-condimenta 32g/4,40zł oraz mieszanka w połączeniu z jogurtem bałkańskim. Umytą i pokrojoną w kostkę paprykę, posiekany czosnek i mrożone owoce morza lekko solimy i smażymy na oliwie z oliwek, aż do całkowitego zredukowania wody, co jakiś czas mieszając. Dip czosnkowy z błonnikiem e-condimenta 32g/4,40zł Naturalne kompozycje suszonych warzyw, ziół i przypraw do samodzielnego przygotowania niskokalorycznych dipów na bazie jogurtu naturalnego. To niezwykle prosty, szybki i smaczny sposób na oryginalny dodatek, zarówno do dań spożywanych na ciepło jak i na zimno, bogaty w błonnik i substancje neutralizujące wolne rodniki. SPOSÓB PRZYRZADZENIA: Opakowanie (32g) DIPU CZOSNKOWEGO Z BŁONNIKIEM połączyć z 250 ml jogurtu naturalnego 2% tuszczu. Dokładnie wymieszać, spożywać po 15 minutach od przyrządzenia. Składniki: Skrobia, inulina – 19%, fruktoza, czosnek – 14%, sól o obnizonej zawartosci sodu (sodowo-potasowa), błonnik pszenny bezglutenowy – 8%, regulator kwasowosci (kwas cytrynowy), natka pietruszki, ekstrakt z czosnku – 0,8%. Dip orientalny z błonnikiem e-condimenta 32g/4,40zł Naturalne kompozycje suszonych warzyw, ziół i przypraw do samodzielnego przygotowania niskokalorycznych dipów na bazie jogurtu naturalnego. To niezwykle prosty, szybki i smaczny sposób na oryginalny dodatek, zarówno do dań spożywanych na ciepło jak i na zimno, bogaty w błonnik i substancje neutralizujące wolne rodniki. SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA: Opakowanie (32 g) DIPU ORIENTALNEGO Z BŁONNIKIEM połączyć z 250 ml jogurtu naturalnego 2% tłuszczu. Dokładnie wymieszać, spożywać po 15 minutach od przyrządzenia. Składniki: skrobia, inulina – 19%, fruktoza, sól o obniżonej zawartości sodu (sodowo-potasowa), błonnik pszenny bezglutenowy – 8%, kolendra, kurkuma, kmin rzymski, pieprz, kozieradka, chili, kardamon, cynamon, ekstrakt z czosnku, ekstrakt z trawy cytrynowej. Owoce morza z ryżem jaśminowym i dwoma dipami: czosnkowy dip z błonnikiem bezglutenowym i dip orientalny z błonnikiem bezglutenowym.

Zdrowo, lekko, pysznie i błyskawicznie – takie gotowanie lubię najbardziej Dlatego dziś przepis na owoce morza, które przygotujecie w czasie ok. 20 minut. Przekonajcie się sami. Składniki na 2 porcje: 300g mrożonych owoców morza: kalmary, ośmiornice, krewetki, małże – co najbardziej lubicie 100g białego ryżu 2 nieduże białe papryki (tak, te…

Czytaj dalej…

FacebookTwitterGoogle+Podziel się

Pieczona sałatka CAPRESE

Sałatka CAPRESE: pomidory, mozarella, bazylia, świeże zioła, oliwa z oliwek, zielone oliwki. DIETA Pieczona sałatka CAPRESE Pieczona sałatka CAPRESE Julia 10 lipca 2016DIETA, Fit gotowanie, Julia gotuje, Kuchenne gadżety Klasyczna sałatka caprese: aromatyczne pomidory, mozarella, świeża bazylia, dobrej jakości oliwa z oliwek… Idealne połączenie! Ja postanowiłam zrobić caprese w formie lekkiego obiadu z bardziej sycącym dodatkiem :) Zapraszam na mój przepis! Zastanawiałam się z czym zapiec składniki caprese, aby była bardziej sycąca i nadawała się na obiad. I wtedy doznałam olśnienia: bruschetta! Bruschetta czyli włoska grzanka doskonale pasuje do pomidorów z mozarellą i bazylią. Bruschettę można upiec osobno, ale przyszło mi na myśl, że mogłaby stanowić spód zapiekanki caprese. Co jednak zrobić aby bruschetta nie była rozmiękczonym chlebem tylko aromatyczną chrupką grzanką? Nie żałować oliwy z oliwek. Oliwa z oliwek jest nie tylko mega zdrowa, ale ma również niski indeks glikemiczny. Sałatka CAPRESE: pomidory, mozarella, bazylia, świeże zioła, oliwa z oliwek, zielone oliwki. 10 minut, 10€, 15cmx15cm, 2 porcje, 200°C, 250g, 25g, 3.99zł, 500ml, 80g, 9.99zł, bazylia, Bruschetta, caprese, cebula, Creatan Heart, czosnek, czosnek suszony, e-condimenta, ekstrakt z bazylii, Ikea, jeść zdrowo, Kolymvari Chanion Kritis PDO, Kreta, listki bazylii, łatwy obiad, majeranek, MIXTUR, mozarella, naczynie żaroodporne, obiad, oliwa tłoczona na zimno, oliwa z oliwek, Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, oliwki, oraz ekstrakt z oregano, oregano, pieczenie bez termoobiegu, pieprz, pomidorki koktajlowe, pomidory, pomidory cherry, przepis, regulator kwasowości, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), rozmaryn, sałatka caprese, ser mozarella, sól morska, suszona bazylia, świeża bazylia, szybki obiad, zielone oliwki, zioła. Sałatka CAPRESE: pomidory, mozarella, bazylia, świeże zioła, oliwa z oliwek, zielone oliwki. JulioBlog.pl - blog Julii. Zdrowe i szybkie przepisy kulinarne. http://julioblog.pl Sałatka CAPRESE: pomidory, mozarella, bazylia, świeże zioła, oliwa z oliwek, zielone oliwki.

Klasyczna sałatka caprese: aromatyczne pomidory, mozarella, świeża bazylia, dobrej jakości oliwa z oliwek… Idealne połączenie! Ja postanowiłam zrobić caprese w formie lekkiego obiadu z bardziej sycącym dodatkiem Zapraszam na mój przepis! Zastanawiałam się z czym zapiec składniki caprese, aby była bardziej sycąca i nadawała się na obiad. I wtedy doznałam…

Czytaj dalej…

Dwa mydła Aleppo Najel – moje wrażenia

Dwa mydła Aleppo Najel – moje wrażenia. JulioBlog.pl blog Julii. Naturalne mydła ALEPPO NAJEL. Julia 12 maja 2016Juliowym okiem., Pielęgnacja ciała, Pielęgnacja twarzy, Recenzje kosmetyczne, URODA. NAJEL- MYDŁA ALEPPO Słynne mydła produkowane są w mieście Aleppo, leżącym w północnej Syrii. Od stuleci wytwarzano je, korzystając z tradycyjnej receptury bazującej na oliwie z oliwek i olejku laurowym. Mydła Aleppo marki NAJEL produkowane są zgodnie z tradycją. Najpierw mydła leżakują, aż do wyschnięcia, chronione przed słońcem, przez co najmniej dziewięć miesięcy. W tym czasie mydła utleniają się na powierzchni, zmieniając kolor na żółty, a w środku pozostają zielone. Mydła NAJEL są w 100% naturalne, nie zawierają substancji zapachowych i konserwantów. Oliwa z oliwek i olejek laurowy dodane do mydła z Aleppo przynoszą ulgę nawet wyjątkowo suchej, wrażliwej skórze, pomagając jej utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia. Mydła z Aleppo mogą używać dzieci i osoby ze skłonnościami do alergii. Mydła mają właściwości lecznicze, zabliźniające, nawilżające i ochronne. Doskonałe są więc dla osób z łuszczycą, trądzikiem, egzemą, atopią lub łupieżem. Mydła NAJEL posiadają certyfikat ECOCERT. Mydło Aleppo z błotem z Morza Martwego NAJEL (kostka 100g), Mydło Aleppo 100% Oliwkowe (Pure Olive) NAJEL (kosztka 200g). Mydło Alep Pur Olive jest wyprodukowane wyłącznie na bazie oliwy z oliwek. Posiada certyfikat ECOCERT Greenlife i jest wytwarzane wyłącznie ze składników ekologicznych i naturalnych. Mydło nie wywołuje alergii, a używane regularnie łagodzi wysuszenia skóry i pozostawia ją dobrze nawilżoną. Ma właściwości regenerujące i silnie nawilżające. Idealne do pielęgnacji całego ciała. MYDŁO WYPRODUKOWANE BEZ SZTUCZNYCH BARWNIKÓW, DODATKÓW ZAPACHOWYCH ORAZ OLEJU PALMOWEGO. MYDŁA NAJEL POSIADAJĄ CERTYFIKAT BIO, CO OZNACZA ŻE SKŁADNIKI POCHODZĄ Z UPRAW EKOLOGICZNYCH. NAJEL- MYDŁA ALEPPO Słynne mydła produkowane są w mieście Aleppo, leżącym w północnej Syrii. Od stuleci wytwarzano je, korzystając z tradycyjnej receptury bazującej na oliwie z oliwek i olejku laurowym. Mydła Aleppo marki NAJEL produkowane są zgodnie z tradycją. Najpierw mydła leżakują, aż do wyschnięcia, chronione przed słońcem, przez co najmniej dziewięć miesięcy. W tym czasie mydła utleniają się na powierzchni, zmieniając kolor na żółty, a w środku pozostają zielone. Mydła NAJEL są w 100% naturalne, nie zawierają substancji zapachowych i konserwantów. Oliwa z oliwek i olejek laurowy dodane do mydła z Aleppo przynoszą ulgę nawet wyjątkowo suchej, wrażliwej skórze, pomagając jej utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia. Mydła z Aleppo mogą używać dzieci i osoby ze skłonnościami do alergii. Mydła mają właściwości lecznicze, zabliźniające, nawilżające i ochronne. Doskonałe są więc dla osób z łuszczycą, trądzikiem, egzemą, atopią lub łupieżem. Mydła NAJEL posiadają certyfikat ECOCERT. JulioBlog.pl blog Julii recenzje kosmetyków. MYDŁO ALEPPO Z BŁOTEM MORZA MARTWEGO 100G MYDŁO ZŁUSZCZAJĄCE Mydło doskonale oczyszcza i odżywia skórę. W błocie Morza Martwego występuje wysoka koncentracja związków krzemu, wapnia, magnezu, potasu, żelaza, jodu, fluoru, bromu, wapnia, sodu, glinu, bromu i wielu innych, które mają istotne znaczenie dla procesów życiowych organizmu, wzmacniając i regenerując skórę. NAJEL- MYDŁA ALEPPO Słynne mydła produkowane są w mieście Aleppo, leżącym w północnej Syrii. Od stuleci wytwarzano je, korzystając z tradycyjnej receptury bazującej na oliwie z oliwek i olejku laurowym. Mydła Aleppo marki NAJEL produkowane są zgodnie z tradycją. Najpierw mydła leżakują, aż do wyschnięcia, chronione przed słońcem, przez co najmniej dziewięć miesięcy. W tym czasie mydła utleniają się na powierzchni, zmieniając kolor na żółty, a w środku pozostają zielone. Mydła NAJEL są w 100% naturalne, nie zawierają substancji zapachowych i konserwantów. Oliwa z oliwek i olejek laurowy dodane do mydła z Aleppo przynoszą ulgę nawet wyjątkowo suchej, wrażliwej skórze, pomagając jej utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia. Mydła z Aleppo mogą używać dzieci i osoby ze skłonnościami do alergii. Mydła mają właściwości lecznicze, zabliźniające, nawilżające i ochronne. Doskonałe są więc dla osób z łuszczycą, trądzikiem, egzemą, atopią lub łupieżem. Mydła NAJEL posiadają certyfikat ECOCERT. Mydło Aleppo z błotem z Morza Martwego NAJEL (kostka 100g), Mydło Aleppo 100% Oliwkowe (Pure Olive) NAJEL (kosztka 200g). Mydło z Aleppo z błotem z Morza Martwego NAJEL – Skład: Sodium olivate, aqua (water), glycerin, maris limus extract (dead sea mud), sodium laurelate, sodium chloride, sodium hydroxide. Mydło Aleppo 100% oliwne NAJEL – składniki (INCI): sodium olivate, aqua (water), glycerin, sodium chloride, sodium hydroxide. Dwa mydła Aleppo Najel – moje wrażenia Julia 12 maja 2016Juliowym okiem., Pielęgnacja ciała, Pielęgnacja twarzy, Recenzje kosmetyczne, URODA Wreszcie zdecydowałam się wypróbować osławione mydła Aleppo. Wybrałam syryjskie mydła Najel w dwóch wersjach: oliwkowe bez dodatku oleju laurowego, oraz z błotem Morza Martwego. Wcześniej naczytałam się mnóstwo pozytywnych opinii na temat mydeł Aleppo, więc przyszła pora, aby w końcu je przetestować :) Za niecałe 40zł zamówiłam dwie kostki: Mydło Aleppo z Błotem z Mora Martwego NAJEL (kostka 100g), oraz Mydło Aleppo 100% Oliwkowe NAJEL (kosztka 200g). Recenzje kosmetyków. JulioBlog.pl.100g, 200g, Aleppo, aminokwasy, aqua (water, błoto z Morza Martwego, certyfikat ECOCERT, dead sea mud, dla cery wrażliwej, dla skóry suchej i normalnej, ecocert, Glycerin, INCI, Lauris nobilis oil, LUNA™, LUNA™ Foreo, made in France, maris limus extract, maris limus extract (dead sea mud), maska do twarzy, minerały, Morze Martwe, mydło, mydło Aleppo, mydło aleppo 0%, mydło do twarzy, mydło do twarzy i ciała, Mydło Oliwa z oliwek, mydło orientalne, mydło ręcznie robione, mydło złuszczające, NAJEL, oczyszczanie skóry, oczyszczanie twarzy z wodą, Olea Europea Oil, olej laurowy, oliwa z oliwek, skład, skóra tłusta i mieszana, skóra trądzikowa, skóra wrażliwa, Sodium Chloride, SODIUM HYDROXIDE, sodium laurelate, sodium olivate, sucha skóra, Syria, szczoteczka LUNA™, szczoteczka LUNA™ Foreo, szczoteczka soniczna, szczoteczka soniczna LUNA™ Foreo, trądzik, witamina A, witamina E, witamina F, witamina K, witaminy, wrażliwa skóra.

Wreszcie zdecydowałam się wypróbować osławione mydła Aleppo. Wybrałam syryjskie mydła Najel w dwóch wersjach: oliwkowe bez dodatku oleju laurowego, oraz z błotem Morza Martwego.  Wcześniej naczytałam się mnóstwo pozytywnych opinii na temat mydeł Aleppo, więc przyszła pora, aby w końcu je przetestować Za niecałe 40zł zamówiłam dwie kostki: Mydło Aleppo…

Czytaj dalej…

3 miniaturki kosmetyków pielęgnacyjnych na wyjazd

Mydło Lawenda, Róża, Geranium & Ylang Ylang John Masters Organic. JulioBlog.pl - blog Julii. Julia 26 kwietnia 2016Juliowym okiem., Makijaż, Pielęgnacja ciała, Pielęgnacja twarzy, PODRÓŻE, Recenzje kosmetyczne, URODA. Pierwszy kosmetyk to Mydło Lawenda, Róża, Geranium & Ylang Ylang naturalnej amerykańskiej marki John Masters Organic. To, co zdecydowanie charakteryzuje kosmetyki John Masters Organic, to przepiękne, intensywne zapachy, oraz – w mojej ocenie – estetyczne opakowania. Mydełko Lawenda, Róża, Geranium & Ylang Ylang nie jest tutaj wyjątkiem. Moja wersja jest zmniejszona (42g), pełnowymiarowy produkt 128g kosztuje 42zł. Mydło Lawenda, Róża, Geranium & Ylang Ylang John Masters Organics. Mydło Lawenda, Róża, Geranium & Ylang Ylang John Masters Organics. To wysoce nawilżające mydło wzbogacone organiczną oliwą i masłem nasion cupuacu wspaniale nadaje się zarówno do mycia twarzy jak i całego ciała. Niebiańskie połączenie olejków eterycznych lawendy, róży, geranium i Ylang Ylang mieszane są z organicznymi olejkami palm kokosowych i tworzą niepowtarzalną gamę piękna. Mydło wzbogacone o organiczne gliceryny pozostawia skórę miękką i rozświetloną. Wykonane z 7 składników organicznych potwierdzonych certyfikatem Oregon Tilth. Właściwości: zawiera certyfikowane olejki eteryczne które zmiękczają i nawilżają skórę, pomaga redukować nadmiar sebum, pozostawia uczucie świeżości, miękkości i czystości, wszystkie składniki są potrójnie mielone aby tekstura mydła była idealnie gładka i nie drażniła skóry. Zastosowanie: idealny do wszystkich typów skóry, świetny do mycia twarzy jak i całego ciała, bardzo delikatne i nawilżające. Wskazówki: aplikuj na mokrą skórę twarzy i całego ciała. • certyfikowane olejki organiczne: palmy i kokosu – zmiękczają i nawilżają skórę. • lawenda – normalizuje; działa antyseptycznie, przeciwzapalnie; nawilża skórę • róża i geranium – koi skórę • gliceryna roślinna – nawilża, chroni. Mydło Lawenda, Róża, Geranium & Ylang Ylang John Masters Organics – Sklad (INCI) Mydło Lawenda, Róża, Geranium & Ylang Ylang John Masters Organics – Sklad (INCI): Sodium palmate, sodium cocoate, aqua (water), glycerin, olea europaea (olive) fruit oil, sodium citrate, lavandula hybrida (lavandin) oil, linalool, cananga odorata (ylang ylang) flower oil, pelargonium graveolens (rose geranium) flower oil, theobroma grandiflorum (cupuacu) seed butter, citral, farnesol, limonene. Mydło Lawenda, Róża, Geranium & Ylang Ylang John Masters Organic zabrałam na wyjazd ponieważ jest bardzo delikatne i nawilżające. Wytworzone na bazie roślinnej gliceryny z dodatkiem certyfikowanych olejków organicznych palmy i kokosu nadaje się do wszystkich typów skóry. Mydło Lawenda, Róża, Geranium & Ylang Ylang John Masters Organics. Mydło Lawenda, Róża, Geranium & Ylang Ylang John Masters Organics. To wysoce nawilżające mydło wzbogacone organiczną oliwą i masłem nasion cupuacu wspaniale nadaje się zarówno do mycia twarzy jak i całego ciała. Niebiańskie połączenie olejków eterycznych lawendy, róży, geranium i Ylang Ylang mieszane są z organicznymi olejkami palm kokosowych i tworzą niepowtarzalną gamę piękna. Mydło wzbogacone o organiczne gliceryny pozostawia skórę miękką i rozświetloną. Wykonane z 7 składników organicznych potwierdzonych certyfikatem Oregon Tilth. Właściwości: zawiera certyfikowane olejki eteryczne które zmiękczają i nawilżają skórę, pomaga redukować nadmiar sebum, pozostawia uczucie świeżości, miękkości i czystości, wszystkie składniki są potrójnie mielone aby tekstura mydła była idealnie gładka i nie drażniła skóry. Zastosowanie: idealny do wszystkich typów skóry, świetny do mycia twarzy jak i całego ciała, bardzo delikatne i nawilżające. Wskazówki: aplikuj na mokrą skórę twarzy i całego ciała. • certyfikowane olejki organiczne: palmy i kokosu – zmiękczają i nawilżają skórę. • lawenda – normalizuje; działa antyseptycznie, przeciwzapalnie; nawilża skórę • róża i geranium – koi skórę • gliceryna roślinna – nawilża, chroni. Mydło Lawenda, Róża, Geranium & Ylang Ylang John Masters Organics.

W podróż nigdy nie zabieram nieznanych próbek kosmetyków, tylko małe wersje produktów którym ufam. Dziś pokażę 3 miniaturki Clinique, oraz John Masters Organics, które są moim zdaniem godne uwagi. Pierwszy kosmetyk to Mydło Lawenda, Róża, Geranium & Ylang Ylang naturalnej amerykańskiej marki John Masters Organic. To, co zdecydowanie charakteryzuje kosmetyki John Masters Organic, to…

Czytaj dalej…

  • AKTUALNIE NAJPOPULARNIEJSZE WPISY JulioBlog.pl: