witamina E | JulioBlog.pl

Posts tagged "witamina E" (Page 4)

Koktajl szpinakowo – owocowy

Zielony, słodki i zdrowy, a niewtajemniczeni nawet nie zorientują się, że zawiera szpinak Zapraszam na mój prosty przepis! Szpinak jest bogaty w antyoksydanty, żelazo i kwas foliowy, witaminy C, E, K, oraz z grupy B. Do tego jest soczysty i bardzo uniwersalny, dlatego prawie zawsze mam szpinak w lodówce Swoje koktajle robię…

Czytaj dalej…

Podziel się

2 Czarne maski do twarzy – moja ocena

Ostatnio zapanowała moda na czarne maseczki do twarzy. Opinie na ich temat są skrajne. Dlatego postanowiłam wypróbować maski na własnej skórze Z tego wpisu dowiecie się co o nich sądzę. Zadaniem czarnych masek jest głębokie oczyszczanie skóry. Pozbycie się wągrów, niedoskonałości i generalnie – wyrównanie struktury cery. Większość typowych czarnych…

Czytaj dalej…

Podziel się

DIY – prosty i wszechstronny olejek do pielęgnacji ciała

Zimnotłoczony olej ze słodkich migdałów (100ml/12zł). W składzie 100% Prunus Amygdalus Dulicis Oil), oraz Aktywny olej witaminowy z Q10 (100ml/17zł). Jest to mieszanina oleju winogronowego i oleju z orzeszków macadamia wzbogacona witaminami A, E, F, koenzymem Q 10, wyciągiem z rokitnika. Zimnotłoczony olej ze słodkich migdałów Fitomed (100ml/12zł). Skład - INCI:100% Prunus Amygdalus Dulicis Oil), oraz Aktywny olej witaminowy z Q10 Fitomed (100ml/17zł).Mieszanina oleju winogronowego i oleju z orzeszków macadamia wzbogacona witaminami A, E, F, koenzymem Q 10, wyciągiem z rokitnika. Skład - INCI: Vitis Vinifera Seed Oil, Macadamia Ternifolia Seed Oil, Hippophae Rhamnoides Oil, Tocopheryl Acetate (10%), Retinyl Palmitate (1%), Linseed Acid (10%), Ubiquinone. Zimnotłoczony olej ze słodkich migdałów (100ml/12zł). W składzie 100% Prunus Amygdalus Dulicis Oil), oraz Aktywny olej witaminowy z Q10 (100ml/17zł). Jest to mieszanina oleju winogronowego i oleju z orzeszków macadamia wzbogacona witaminami A, E, F, koenzymem Q 10, wyciągiem z rokitnika. AKTYWNY OLEJ WITAMINOWY Z Q10 100 ML FITOMED. Mieszanina oleju winogronowego i oleju z orzeszków macadamia wzbogacona o witaminy A, E, F i koenzym Q 10 oraz wyciąg z rokitnika. Witaminy A i E należą do grupy antyoksydantów i biorą udział w "naprawach" struktur lipidowych, białek i błon komórkowych uszkadzanych przez wolne rodniki. W skład witaminy F (ekstrakt z kiełków zbożowych) wchodzą kwasy z zespołu NNKT: kwas linolowy, linolenowy, olejowy i arachidonowy. Nienasycone kwasy tłuszczowe dobrze się wchłaniają i uzupełniają ubytki cementu międzykomórkowego oraz wbudowują się w lipidy błon komórkowych naskórka, a także zapobiegają wysuszeniu skóry. Koenzym Q 10 zalicza się do grupy antyutleniaczy, który zwiększa zapotrzebowanie komórek na tlen i pobudza je do lepszego funkcjonowania. Zastosowanie: jako składnik odżywczy w kremach, serum, balsamach do ciała, odżywkach do paznokci, olejkach do masażu. Zalecana zawartość koncentratu w kremach - 10%, w serum - 20%, olejkach do masażu – 20%. Najczęściej stosowane przepisy z olejem witaminowym Fitomed Olejek do masażu odżywczy: · 20 ml olej witaminowy · 80 ml olej migdałowy · 3 kropli olejek z paczuli Przygotowanie. Wszystkie składniki wymieszać łyżeczką. Krem witaminowy do cery dojrzałej i zmęczonej · 10 ml - olej witaminowy · 20 g - kremobaza · 20 ml - woda lawendowa · 40 ml - woda Przygotowanie: W szklanej miseczce umieścić olej i kremobazę. Wymieszać łyżeczką. Dodać wodę, wodę aromatyczną i ponownie wymieszać do uzyskania jednorodnej emulsji. INCI: : Vitis Vinifera Seed Oil, Macadamia Ternifolia Seed Oil, Hippophae Rhamnoides Oil, Tocopheryl Acetate (10%), Retinyl Palmitate (1%), Linseed Acid (10%), Ubiquinone. Aktywny olej witaminowy z Q10 Fitomed, który jest mieszanką oleju winogronowego i oleju z orzeszków macadamia wzbogacona witaminami A, E, F, koenzymem Q 10, wyciągiem z rokitnika ma również sporo dobroczynnych właściwości: Mieszanina oleju winogronowego i oleju z orzeszków macadamia wzbogacona o witaminy A, E, F i koenzym Q 10 oraz wyciąg z rokitnika. Witaminy A i E należą do grupy antyoksydantów i biorą udział w „naprawach” struktur lipidowych, białek i błon komórkowych uszkadzanych przez wolne rodniki. W skład witaminy F (ekstrakt z kiełków zbożowych) wchodzą kwasy z zespołu NNKT: kwas linolowy, linolenowy, olejowy i arachidonowy. Nienasycone kwasy tłuszczowe dobrze się wchłaniają i uzupełniają ubytki cementu międzykomórkowego oraz wbudowują się w lipidy błon komórkowych naskórka, a także zapobiegają wysuszeniu skóry. Koenzym Q 10 zalicza się do grupy antyutleniaczy, który zwiększa zapotrzebowanie komórek na tlen i pobudza je do lepszego funkcjonowania. Aktywny olej witaminowy z Q10 Fitomed – skład (INCI): Vitis Vinifera Seed Oil, Macadamia Ternifolia Seed Oil, Hippophae Rhamnoides Oil, Tocopheryl Acetate (10%), Retinyl Palmitate (1%), Linseed Acid (10%), Ubiquinone. Zimnotłoczony olej ze słodkich migdałów Fitomed (100ml/12zł). Skład – INCI:100% Prunus Amygdalus Dulicis Oil), oraz Aktywny olej witaminowy z Q10 Fitomed (100ml/17zł).Mieszanina oleju winogronowego i oleju z orzeszków macadamia wzbogacona witaminami A, E, F, koenzymem Q 10, wyciągiem z rokitnika. Skład – INCI: Vitis Vinifera Seed Oil, Macadamia Ternifolia Seed Oil, Hippophae Rhamnoides Oil, Tocopheryl Acetate (10%), Retinyl Palmitate (1%), Linseed Acid (10%), Ubiquinone. Olej ze słodkich migdałów należy do najbardziej popularnych olejów kosmetycznych. Zawiera głównie kwas olejowy i NNKT. Stosuje się go w oczyszczaniu i pielęgnacji cery podrażnionej, wrażliwej i dojrzalej. Olej nie jest zbyt tłusty, ciężki i dobrze współdziała z innymi surowcami kosmetycznymi. OLEJ ZE SŁODKICH MIGDAŁÓW (ZIMNOTŁOCZONY) 100 ML FITOMED. Ingredients: Prunus Amygdalus Dulicis Oil.OLEJ ZE SŁODKICH MIGDAŁÓW TŁOCZONY NA ZIMNO. DIY DIY – prosty i wszechstronny olejek do pielęgnacji ciała DIY – prosty i wszechstronny olejek do pielęgnacji ciała Julia 10 lutego 2017DIY, Juliowym okiem., Pielęgnacja ciała, Pielęgnacja dłoni i paznokci, Recenzje kosmetyczne, URODA. JulioBlog.pl blog Julii - http://JulioBlog.pl Zimnotłoczony olej ze słodkich migdałów Fitomed (100ml/12zł). W składzie 100% Prunus Amygdalus Dulicis Oil), oraz Aktywny olej witaminowy z Q10 Fitomed (100ml/17zł). Jest to mieszanina oleju winogronowego i oleju z orzeszków macadamia wzbogacona witaminami A, E, F, koenzymem Q 10, wyciągiem z rokitnika.

Pewnie zauważyliście, że ostatnio bardzo polubiłam oleje do ciała. Próbowałam już sporo naturalnych i gotowych kosmetyków. Tym razem postanowiłam wyprodukować swój Z pomocą przyszła marka Fitomed, która na swojej stronie oferuje różne surowce kosmetyczne. Na początek postanowiłam wypróbować coś prostego. Chciałam stworzyć pielęgnacyjną mieszankę do ciała na bazie tych olejów,…

Czytaj dalej…

Podziel się

Olejek z wiesiołka: działanie, składnik kosmetyków i suplement diety

Olejek do ciała i masażu MIKKOLO Nova Kosmetyki (250ml/49zł), Suplement diety Wiesiołek OleoVitum OLEOFARM – tłoczony na zimno olej z wiesiołka (100ml/31zł) i Suplement diety Wiesiołek OleoVitum OLEOFARM (72 kaspułki/17,50zł). Olejek do ciała i masażu MIKKOLO Nova Kosmetyki (250ml/49zł) i Suplement diety Wiesiołek OleoVitum OLEOFARM – tłoczony na zimno olej z wiesiołka (100ml/31zł). Olejek do ciała i masażu MIKKOLO Nova Kosmetyki (250ml/49zł). Olejek do ciała i masażu MIKKOLO Nova Kosmetyki (250ml/49zł) – składniki aktywne: OLEJ Z PESTEK ARBUZA – Pomaga przywrócić skórze elastyczność, nawilża i chroni skórę. Nie jest komedogenny. OLEJ KOKOSOWY – Odżywia i wygładza skórę. Działa przeciwstarzeniowo OLEJ Z WIESIOŁKA – Przywraca skórze elastyczność i właściwy poziom nawilżenia. OLEJ SŁONECZNIKOWY – Wzmacnia, zmiękcza i wygładza skórę. Nie jest komedogenny. OLEJ ARGANOWY – Chroni skórę, łagodzi podrażnienia. WITAMINA E – Chroni przed wolnymi rodnikami. Olejek do ciała i masażu MIKKOLO Nova Kosmetyki (250ml/49zł) – składniki INCI: Caprylic/Capric Triglyceride, Helianthus Annuus Seed Oil, Citrullus Vulgaris Seed Oil, Cocos Nucifera Oil*, Oenothera Biennis Oil, Argania Spinosa Kernel Oil*, Tocopheryl Acetate. *składniki z certyfikatem ekologicznym. Olejek do ciała i masażu MIKKOLO 250 ml Miękka i gładka skóra. HIPOALERGICZNY • Nie zawiera konserwantów i kompozycji zapachowych. • Przebadany dermatologicznie. Dla kogo: dla dzieci od pierwszego dnia życia, dla dorosłych ze skórą przesuszoną, podrażnioną lub wrażliwą. Kiedy stosować: stosuj w zależności od indywidualnych potrzeb, gdy skóra potrzebuje ochrony, pielęgnacji i odżywienia. Stosuj również w trakcie masażu. Jak działa: wygładza i odżywia, pokrywa skórę warstwą ochronnego filmu, regeneruje i łagodzi podrażnienia. Olejek do ciała i masażu MIKKOLO Nova Kosmetyki. Opakowanie 250ml/49zł. Suplement diety Wiesiołek OleoVitum OLEOFARM – tłoczony na zimno olej z wiesiołka (100ml/31zł). Wiesiołek, 100 ml Suplement diety. Pomaga zachować zdrową skórę* Wiesiołek, 100 mlWiesiołek, 100 mlWiesiołek, 100 ml. Producent: Oleofarm Sp. z o.o. Wiesiołek charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczów wielonienasyconych, do których nalezą kwasy omega-6. Kwasami z rodziny omega-6 są: kwas linolowy (LA) oraz kwas gamma-linolenowy (GLA) zawarte w oleju z wiesiołka. Kwas linolowy pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 10 g LA dziennie. Witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. *Witamina A pomaga zachować zdrową skórę ZASTOSOWANIE: preparat polecany jest dla dzieci powyżej 3-go roku życia i osób dorosłych w celu uzupełniania codziennej diety w kwasy omega-6: kwas linolowy i kwas gamma-linolenowy oraz w witaminy A i E. ZALECANE SPOŻYCIE: dzieci powyżej 3-go roku życia 1,25 ml (¼ łyżeczki załączonej do opakowania), dorośli 2,5 ml (½ łyżeczki załączonej do opakowania) dziennie w trakcie posiłku. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia. Uwaga! Osoby chore ba epilepsję nie powinny stosować produktu. Uwaga: może wytrącić się naturalny osad. Przed spożyciem wstrząsnąć. SKŁADNIKI: olej z nasion wiesiołka tłoczony na zimno (99,3%), octan DL-alfa-tokoferylu, palmitynian retinylu. DZIENNA PORCJA dla dzieci (1,25 ml) zawiera 0,96 g wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym 0,95 g kwasów tłuszczowych omega-6, z czego 0,85 g kwasu linolowego oraz 0,1 g kwasu gamma-linolenowego, 6 mg ekwiwalentu alfa-tokoferolu - witaminy E (50%*), 200 µg witaminy A (25%**). DZIENNA PORCJA dla dorosłych (2,5 ml) zawiera 1,92 g wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym: 1,9 g kwasów tłuszczowych omega-6, z czego 1,7 g kwasu linolowego oraz 0,2 g kwasu gamma-linolenowego, 12 mg ekwiwalentu alfa-tokoferolu - witaminy E (100%**), 400 µg witaminy A (50%**). ** % referencyjnej wartość spożycia PRZECHOWYWANIE: przechowywać w temp. pokojowej, w suchym i ciemnym miejscu. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci. Objętość netto: 100 ml. Suplement diety Wiesiołek OleoVitum OLEOFARM – tłoczony na zimno olej z wiesiołka (100ml/31zł). Olejek do ciała i masażu MIKKOLO Nova Kosmetyki (250ml/49zł) i Suplement diety Wiesiołek OleoVitum OLEOFARM – tłoczony na zimno olej z wiesiołka (100ml/31zł). Suplement diety Wiesiołek OleoVitum OLEOFARM – tłoczony na zimno olej z wiesiołka (100ml/31zł). Wiesiołek charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczów wielonienasyconych, do których nalezą kwasy omega-6. Kwasami z rodziny omega-6 są: kwas linolowy (LA) oraz kwas gamma-linolenowy (GLA) zawarte w oleju z wiesiołka. Kwas linolowy pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 10 g LA dziennie. Witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. *Witamina A pomaga zachować zdrową skórę ZASTOSOWANIE: preparat polecany jest dla dzieci powyżej 3-go roku życia i osób dorosłych w celu uzupełniania codziennej diety w kwasy omega-6: kwas linolowy i kwas gamma-linolenowy oraz w witaminy A i E. ZALECANE SPOŻYCIE: dzieci powyżej 3-go roku życia 1,25 ml (¼ łyżeczki załączonej do opakowania), dorośli 2,5 ml (½ łyżeczki załączonej do opakowania) dziennie w trakcie posiłku. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia. Uwaga! Osoby chore ba epilepsję nie powinny stosować produktu. Uwaga: może wytrącić się naturalny osad. Przed spożyciem wstrząsnąć. SKŁADNIKI: olej z nasion wiesiołka tłoczony na zimno (99,3%), octan DL-alfa-tokoferylu, palmitynian retinylu. DZIENNA PORCJA dla dzieci (1,25 ml) zawiera 0,96 g wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym 0,95 g kwasów tłuszczowych omega-6, z czego 0,85 g kwasu linolowego oraz 0,1 g kwasu gamma-linolenowego, 6 mg ekwiwalentu alfa-tokoferolu - witaminy E (50%*), 200 µg witaminy A (25%**). DZIENNA PORCJA dla dorosłych (2,5 ml) zawiera 1,92 g wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym: 1,9 g kwasów tłuszczowych omega-6, z czego 1,7 g kwasu linolowego oraz 0,2 g kwasu gamma-linolenowego, 12 mg ekwiwalentu alfa-tokoferolu - witaminy E (100%**), 400 µg witaminy A (50%**). ** % referencyjnej wartość spożycia PRZECHOWYWANIE: przechowywać w temp. pokojowej, w suchym i ciemnym miejscu. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci. Objętość netto: 100 ml . Wiesiołek, 100 ml Suplement diety. Pomaga zachować zdrową skórę* Suplement diety Wiesiołek OleoVitum OLEOFARM – tłoczony na zimno olej z wiesiołka (100ml/31zł). Suplement diety Wiesiołek OleoVitum OLEOFARM – tłoczony na zimno olej z wiesiołka (100ml/31zł). Wiesiołek charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczów wielonienasyconych, do których nalezą kwasy omega-6. Kwasami z rodziny omega-6 są: kwas linolowy (LA) oraz kwas gamma-linolenowy (GLA) zawarte w oleju z wiesiołka. Kwas linolowy pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 10 g LA dziennie. Witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. *Witamina A pomaga zachować zdrową skórę ZASTOSOWANIE: preparat polecany jest dla dzieci powyżej 3-go roku życia i osób dorosłych w celu uzupełniania codziennej diety w kwasy omega-6: kwas linolowy i kwas gamma-linolenowy oraz w witaminy A i E. ZALECANE SPOŻYCIE: dzieci powyżej 3-go roku życia 1,25 ml (¼ łyżeczki załączonej do opakowania), dorośli 2,5 ml (½ łyżeczki załączonej do opakowania) dziennie w trakcie posiłku. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia. Uwaga! Osoby chore ba epilepsję nie powinny stosować produktu. Uwaga: może wytrącić się naturalny osad. Przed spożyciem wstrząsnąć. SKŁADNIKI: olej z nasion wiesiołka tłoczony na zimno (99,3%), octan DL-alfa-tokoferylu, palmitynian retinylu. DZIENNA PORCJA dla dzieci (1,25 ml) zawiera 0,96 g wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym 0,95 g kwasów tłuszczowych omega-6, z czego 0,85 g kwasu linolowego oraz 0,1 g kwasu gamma-linolenowego, 6 mg ekwiwalentu alfa-tokoferolu - witaminy E (50%*), 200 µg witaminy A (25%**). DZIENNA PORCJA dla dorosłych (2,5 ml) zawiera 1,92 g wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym: 1,9 g kwasów tłuszczowych omega-6, z czego 1,7 g kwasu linolowego oraz 0,2 g kwasu gamma-linolenowego, 12 mg ekwiwalentu alfa-tokoferolu - witaminy E (100%**), 400 µg witaminy A (50%**). ** % referencyjnej wartość spożycia PRZECHOWYWANIE: przechowywać w temp. pokojowej, w suchym i ciemnym miejscu. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci. Objętość netto: 100 ml . Wiesiołek, 100 ml Suplement diety. Pomaga zachować zdrową skórę* Suplement diety Wiesiołek OleoVitum OLEOFARM – tłoczony na zimno olej z wiesiołka (100ml/31zł). Suplement diety Wiesiołek OleoVitum OLEOFARM (72 kaspułki/17,50zł) Wiesiołek charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczów wielonienasyconych, do których należą kwasy omega-6. Kwasami z rodziny omega-6 są: kwas linolowy (LA) oraz kwas gamma-linolenowy (GLA) zawarte w oleju z wiesiołka. Kwas linolowy pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 10 g LA dziennie. Witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. *Witamina A pomaga zachować zdrową skórę. ZASTOSOWANIE: preparat polecany jest dla dzieci powyżej 6-go roku życia i osób dorosłych w celu uzupełniania codziennej diety w kwasy omega-6: kwas linolowy i kwas gamma-linolenowy oraz witaminy A i E. ZALECANE SPOŻYCIE: dzieci powyżej 6-go roku życia: 1 kapsułka dwa razy dziennie, dorośli: 2 kapsułki dwa razy dziennie w trakcie posiłku. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia. Uwaga! Osoby chore ba epilepsję nie powinny stosować produktu. SKŁADNIKI: olej z nasion wiesiołka tłoczony na zimno, żelatyna (składnik otoczki), octan DL-alfa-tokoferylu, palmitynian retinylu, emulgator: monolaurynian polioksyetylenosorbitolu (polisorbat 20). Dzienna porcja dla dzieci (2 kapsułki) zawiera: olej z nasion wiesiołka 1000 mg, w tym: 840 mg wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, z czego 830 mg kwasów tłuszczowych omega-6, z czego 740 mg kwasu linolowego oraz 85 mg kwasu gamma-linolenowego, 6 mg ekwiwalentu alfa-tokoferolu – witaminy E (50%**), 200 µg witaminy A (25%**). Dzienna porcja dla dorosłych (4 kapsułki) zawiera: olej z nasion wiesiołka 2000 mg, w tym: 1680 mg wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym: 1660 kwasów tłuszczowych omega-6, z czego 1480 mg kwasu linolowego oraz 170 mg kwasu gamma-linolenowego, 12 mg ekwiwalentu alfa-tokoferolu – witaminy E (100%*), 400 µg witaminy A(50%**) ** % referencyjna wartość spożycia ** % referencyjnej wartości spożycia PRZECHOWYWANIE: przechowywać w temp. pokojowej, w suchym i ciemnym miejscu. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci. Masa netto: 42 g. Olejek do ciała i masażu MIKKOLO Nova Kosmetyki (250ml/49zł), Suplement diety Wiesiołek OleoVitum OLEOFARM – tłoczony na zimno olej z wiesiołka (100ml/31zł) i Suplement diety Wiesiołek OleoVitum OLEOFARM (72 kaspułki/17,50zł).

Wiesiołek – roślina łąkowa robi ostatnio karierę Dziś napiszę o fajnym kosmetyku z olejem z wiesiołka, oraz dwóch suplementach diety, które się u mnie sprawdziły. Olej z wiesiołka jest bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT): kwas linolowy (LA) i kwas gamma-linolenowy (GLA), dzięki czemu ma bardzo wszechstronne właściwości. Wspaniale wpływa na stan…

Czytaj dalej…

Podziel się