Jak zmotywować się do ćwiczeń? Subiektywne rady :)

Sportowy stanik do jogi z… Tchibo. Mam kilka strojów do ćwiczeń, między innymi specjalne legginsy ze sklepu Tchibo które kupiłam zimą za dość rozsądną kwotę 49,90zł. Gdy tylko w sklepie Tchibo pojawiła się nowa kolekcja ubrań specjalnie do jogi „Znajdź swoją wewnętrzną równowagę”, musiałam się na coś skusić :) Do wyboru są bluzy, koszulki, spodnie do jogi, a także akcesoria takie jak: blok do ćwiczenia jogi, oraz mata. olekcja ubrań i akcesoriów do ćwiczenia jogi w sklepie Tchibo: „Znajdź swoją wewnętrzną równowagę”. Do jogi, wystarczy sportowy stanik średnio podtrzymujący biust, (chyba że uprawiacie bardziej dynamiczne odmiany). Dlatego ja skusiłam się na Bezszwowy biustonosz sportowy z zawartością włókna TACTEL® w pięknym miętowym kolorze, w cenie 39.95zł. Bezszwowy biustonosz sportowy z zawartością włókna TACTEL® – Tchibo. Jasnomiętowy nakrapiany. Materiał: 52% poliester, 42% poliamid (TACTEL®), 6% elastan (LYCRA®). Lekkie podtrzymanie. Bezszwowy biustonosz sportowy z zawartością włókna TACTEL® – Tchibo. Jasnomiętowy nakrapiany. Materiał: 52% poliester, 42% poliamid (TACTEL®), 6% elastan (LYCRA®). Lekkie podtrzymanie. Doskonały podczas jogi czy lekkiego treningu. Optymalnie podtrzymuje biust dzięki różnym strefom dzianiny, szerokiej taśmie gumowej pod biustem i szerokim ramiączkom. Z zawartością włókna TACTEL®: przyjazny dla skóry, wytrzymały i oddychający. Funkcjonalne detale Bezszwowo wykończony – wyjątkowo miękki i lekki. Dwuwarstwowy. Doskonale leży, zapewnia pełną swobodę ruchów. Biustonosz o lekkim podtrzymaniu – jest niemal niewyczuwalny podczas noszenia i dopasowuje się do każdego ruchu ciała. Doskonały do jogi, gimnastyki i umiarkowanych rodzajów sportu. Bezszwowy biustonosz sportowy z Tchibo jest dokładnie taki jak lubię: odpowiednio wycięty na plecach, co jest bardzo wygodne do ćwiczenia jogi, przyjemny w dotyku, dobrze się układa na ciele – jak druga skóra. Czy będzie się w nim wygodnie ćwiczyć i czy przetrwa prania okaże się z czasem.

Jak zmotywować się do ćwiczeń? Przede wszystkim trzeba lubić ćwiczyć. 😀 Wtedy nie trzeba się będzie motywować. Tak jak nie trzeba motywować się do innych rozrywek i przyjemności. Moim zdaniem zdecydowanie najważniejsze jest zatem znalezienie odpowiedniej dla siebie aktywności fizycznej. Dopasowanej do swojego stylu życia, charakteru preferencji i predyspozycji. Poszukując dyscypliny sportu idealnej…

Czytaj dalej…

FacebookTwitterGoogle+Podziel się

Wrześniowe podsumowanie JulioBloga (statystyki wrzesień 2015)

julioblog.pl-screen-strona-główna-z-recenzją-nowy-podkład-True-Match-wrzesień-2015

Pierwszy dzień miesiąca to tradycyjnie podsumowanie mojego bloga, głównie tego ile osób do mnie dotarło Wrzesień 2015 to najlepszy miesiąc od początku działalności mojej strony, co staje się chyba też tradycją I oby tak dalej, ponieważ świadczy o Waszym coraz większym zaangażowaniu w tę stronę. Ponad 60 000 Użytkowników, to…

Czytaj dalej…

Zmiany w pielęgnacji twarzy w związku z używaniem szczoteczki LUNA™ Foreo

Szczoteczka soniczna FOREO LUNA do cery wrażliwej i normalnej – 719zł, Douglas.pl LUNA™ dla wrażliwej i normalnej skóry. Rewolucyjny system oczyszczania twarzy z funkcją anti-aging opóźniający proces starzenia • Usuwa z porów dogłębnie pozostałości brudu, tłuszczu i makijażu • Usuwa martwy naskórek • Za pomocą pulsacji T-Sonic™ skóra jest jędrniejsza i promienna • Łagodne i higieniczne silikonowe wypustki są dopasowane do potrzeb skóry mieszanej • Redukcja zmarszczek i linii mimicznych w trybie niskiej prędkości. Dodatkowo poprawia wchłanianie twoich ulubionych kremów • W trybie wysokiej prędkości szczoteczka oczyszcza dogłębnie i o wiele skuteczniej niż tradycyjne mycie dłońmi • LUNA™ ma 8-prędkości • Nie wymaga wymiany szczoteczki • W 100% wodoodporna Stosowanie: Wystarczą 2 minuty codziennie rano i wieczorem dla zdrowej i pięknej skóry. OCZYSZCZANIE Przednią powierzchnią szczoteczki oczyszczamy twarz przez 60 sekund następująco: • Usuń makijaż. • Nałóż produkt oczyszczający na szczoteczkę lub na wilgotną cerę. • Naciśnij na środkowy guzik, aby uruchomić urządzenie. • Zaintegrowany timer przeprowadzi Cię przez proces oczyszczania • Dla optymalnego zabiegu można +/- prędkość regulować. • Umyj urządzenie wodą z mydłem. ANTI-AGING Po oczyszczaniu stosujemy falistą powierzchnię również przez 60 sekund do wcierania wszelkich kremów. Zaintegrowany timer pomoże Ci w tym. Proces ten przyczynia się do ich lepszego wchłaniania i działania.

Szczoteczki sonicznej LUNA™ Foreo używam od początku roku 2015 (Moja nowa szczoteczka do twarzy: LUNA™ Foreo. Dlaczego ona?). Wyraźnie widzę, że ma wpływ na stan mojej skóry i odkąd jej używam musiałam nieco zmodyfikować moją pielęgnację. Dlatego dzisiaj postanowiłam zrobić post o tym, jak zmieniła się moja rutynowa pielęgnacja cery w związku…

Czytaj dalej…

Ziaja: 3 maseczki z glinką – nevermore

ZIAJA. Maska regenerująca z glinką brązową do każdego rodzaju skóry

Nie przepadam za firmą Ziaja, a mówiąc szczerze kosmetyków tej marki w ogóle nie lubię. Odkąd jako nastolatka wypróbowałam okropną serię samoopalającą Ziaja Sopot (okropną ponieważ zapach i efekt  był dla mnie nie do zaakceptowania), krem pod oczy za kilka złotych który wywołał podrażnienia, mleczko do ciała Kozie Mleko, które w…

Czytaj dalej…

  • AKTUALNIE NAJPOPULARNIEJSZE WPISY JulioBlog.pl: