jak wybrać matę do jogi

Posts tagged "jak wybrać matę do jogi"

Co jest potrzebne do ćwiczenia jogi?

Zestaw do jogi Zestaw do jogi – 2 bloki i 1 pas Tchibo (59,95zł) Wszechstronne zastosowanie Dla początkujących i profesjonalistów - zestaw do jogi zawiera praktyczne przybory pomocnicze, ułatwiające i intensyfikujące pozycje jogi i ćwiczenia rozciągające. Dwa bloki i pas o wszechstronnym zastosowaniu do do pilatesu i asan jogi. Umożliwia dłuższe utrzymywanie trudnych pozycji jogi. Zestaw 3-częściowy: 2 bloki i 1 pas Zestaw składa się z dwóch bloków i pasa. Bloki zapewnią stabilną pozycję i służą jako komfortowe podtrzymanie różnych ćwiczeń. Pas do jogi pomaga poprawić pozycję ciała. Na końcu pasa pierścień D. Kolor: Bordowy. Materiał: Pas z bawełny. Bloki EVA. Wymiary: Każdy blok ok. 22,5 x 14,5 x 9,5 cm. Długość pasku z pierścieniami D ok. 176 cm, szerokość ok. 4 cm. Akcesoria: Z plakatem DIN A3 z instrukcją ćwiczeń. Zestaw do jogi – 2 bloki i 1 pas Tchibo (59,95zł)

Joga jest tak wspaniałą aktywnością, że do jej praktyki wystarczy tylko ciało Sama zaczynałam ćwicząc na dywanie w zupełnie zwykłych ubraniach. Jest jednak kilka rzeczy, które mogą się przydać aby ćwiczenia jogi były bardziej komfortowe. 1. Mata do jogi Jeśli miałabym wymienić tylko jedną rzecz, w którą zainwestować na początku…

Czytaj dalej…

Podziel się

Jak wybrać matę do JOGI – moje spotrzeżenia z doświadczenia :)

shot in 2013 for Nike and JR286 for yoga running and hair ... www.jefffarsaiphotography.com

Kiedy zaczęłam ćwiczyć jogę bez problemu praktykowałam boso na dywanie, ponieważ akurat nie miałam pod ręką specjalnej maty. Joga jest tak wspaniałą aktywnością (nie chcę powiedzieć że sportem, bo sport kojarzy mi się raczej z działaniem zespołowym i rywalizacją) do którego tak na prawdę niczego nam nie trzeba a specjalne…

Czytaj dalej…

Podziel się