Ostatnio kilka razy natknęłam się w sieci na przepis na pastę jajeczną z awokado. W takim razie dzisiaj na JulioBlogu moja lekka wersja Awokado zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone, witaminy z grupy B (B1, B2, B5, B6, kwas pantotenowy, kwas foliowy), witaminę C, witaminę E, witaminę K, cynk, magnez, mangan, potas, cynk i miedź. Zdecydowanie…
Zielony, słodki i zdrowy, a niewtajemniczeni nawet nie zorientują się, że zawiera szpinak Zapraszam na mój prosty przepis! Szpinak jest bogaty w antyoksydanty, żelazo i kwas foliowy, witaminy C, E, K, oraz z grupy B. Do tego jest soczysty i bardzo uniwersalny, dlatego prawie zawsze mam szpinak w lodówce Swoje koktajle robię…
Twórcy pudełka subskrypcyjnego ze zdrową żywnością – fitlovebox’a- zapowiadali, że lipcowy box będzie wyjątkowy. To prawda! Zawartość pudełka jest bardzo inspirująca, więc lada dzień pokażę Wam jakiś przepis Na razie mały przegląd zawartości lipcowego fitlovebox’a. Mam nadzieję, że macie już swoje pudełka, bo jeśli nie to… jest czego żałować. Na…
