Joga jest tak wspaniałą aktywnością, że do jej praktyki wystarczy tylko ciało Sama zaczynałam ćwicząc na dywanie w zupełnie zwykłych ubraniach. Jest jednak kilka rzeczy, które mogą się przydać aby ćwiczenia jogi były bardziej komfortowe. 1. Mata do jogi Jeśli miałabym wymienić tylko jedną rzecz, w którą zainwestować na początku…
Jak zmotywować się do ćwiczeń? Przede wszystkim trzeba lubić ćwiczyć. 😀 Wtedy nie trzeba się będzie motywować. Tak jak nie trzeba motywować się do innych rozrywek i przyjemności. Moim zdaniem zdecydowanie najważniejsze jest zatem znalezienie odpowiedniej dla siebie aktywności fizycznej. Dopasowanej do swojego stylu życia, charakteru preferencji i predyspozycji. Poszukując dyscypliny sportu idealnej…
W tym tygodniu, po bardzo długim czasie oczekiwania dostałam wreszcie zamówienie ze sklepu internetowego Tchibo. Gdybym wiedziała, że realizacja zamówienia potrwa kilka tygodni kupiłam w sklepie stacjonarnym. Dostałam w prawdzie informację o opóźnieniu, ale nie znam powodu. Oprócz basicowych koszulek Tchibo (o których pisałam w poście Basicowe koszulki) zamówiłam sobie jeszcze legginsy do…
Dokładnie tydzień po złożeniu zamówienia w oficjalnym sklepie internetowym Adidasa (Zakupy w sklepie internetowym Adidas wyprzedaż & 15% zniżki) dostałam swoją paczkę Przesyłka przyszła z Niemiec firmą kurierską UPS i muszę powiedzieć, że mam mieszane uczucia co do tych zakupów. Dlaczego? Ponieważ jedna rzecz jest po prostu idealna, a dwie……
