Moje refleksje o bezmlecznej diecie

dieta-bezmleczna-bez-mleka-no-milk-bez-laktozy-eliminacja-produktów-mlecznych-z-diety-wykluczenie-mleka-z-jedzenia-śladowe-ilości-mleka-bezmleka-JulioBlog.pl-blog-Julii-czy-warto-wykluczyć

Mija już prawie rok, odkąd przeszłam na bezmleczną dietę. Pomyślałam, że podzielę się z Wami kilkoma spostrzeżeniami na ten temat. MLEKO JEST WSZĘDZIE Oczywiście przesadzam, ale niestety mleko, serwatka z mleka czy laktoza  są dodawane do produktów po których nigdy bym się tego nie spodziewała. Przykład: pieczywo z mojej lokalnej…

Czytaj dalej…

FacebookTwitterGoogle+Podziel się

Czteroskładnikowa sałatka makaronowa – prosta ale fajna :)

Czteroskładnikowa sałatka makaronowa – prosta ale fajna :) Sałatka na zdjęciu jest w szklanej misce BLANDA o średnicy 20cm z Ikea. Serwetka jest z HOME&YOU. Dawno nie pokazywałam żadnego przepisu, a akurat dziś zrobiłam fajną sałatkę z mojego repertuaru :) Jest bardzo prosta, ale na tyle ciekawa, że smakowała każdemu kogo częstowałam. Dobra będę szczera – z wyjątkiem wegetarian 😉 Do sałatki wystarczą 4 składniki, z których jednym jest szynka. Dwa składniki trzeba ugotować. Nazwałam ją więc roboczo „czteroskładnikową”. Do Czteroskładnikowej Sałatki Makaranowej potrzebujemy: 250g kolorowego makaronu fusilli (czyli popularne świderki). Dlaczego akurat kolorowy? Powody są dwa: dzięki dodatkowi szpinaku i marchewki ma ciekawszy smak niż klasyczny makaron, poza tym lepiej kolorowy makaron lepiej prezentuje się w sałatce :) Do sałatki zużyłam połowę opakowania ze zdjęcia. puszka szynki konserwowej Krakus (455g/16zł) Konserwowa szynka jest najlepsza do sałatek, ponieważ zachowuje swój kształt i ma wyrazisty smak. Nie będę się upierać, że to samo zdrowie, ale jeśli już wybieram szynkę konserwową to tylko Krakus w której mięso wieprzowe z szynki to 80%. 1 brokuł. Jeśli tak jak ja lubicie gotowany brokuł w sałatkach, to polecam również Sałatka z kurczaka z rodzynkami :), w której również jest to świetne warzywo. Majonez. Do sałatek zawsze dodaję Kielecki, ale oczywiście wybierzcie swój ulubiony. Na podaną proporcję innych składników zużyłam słoik 310ml.

Dawno nie pokazywałam żadnego przepisu, a akurat dziś zrobiłam fajną sałatkę z mojego repertuaru  Jest bardzo prosta, ale na tyle ciekawa, że smakowała każdemu kogo częstowałam. Dobra będę szczera – z wyjątkiem wegetarian 😉 Do sałatki wystarczą 4 składniki, z których jednym jest szynka. Dwa składniki trzeba ugotować. Nazwałam ją…

Czytaj dalej…

Kanapka BIG COLESLAW BURGER na obiad w McDonald’s

McDonald’s oferta zimowa. Styczeń 2015: KANAPKA BIG COLESLAW BURGER, ZAKRĘCONE FRYTKI Z SOSEM ŚMIETANOWYM, ORAZ ŚREDNI NAPÓJ. KANAPKA BIG COLESLAW BURGER Chrupiący bekon połączony ze smakowitą kapustą z sosem wild mustard. Do tego soczysta wołowina, aromatyczny ser ceasar oraz świeża rukola i plaster pomidora. FRYTKIZAKRĘCONE Frytki zakręcone z sosem śmietanowym – dostępne osobno i w każdym McZestawie Powiększonym zamiast dużych frytek lub sałatki.

Dziś w końcu miałam okazję zjeść obiad w McDonald’sie, a konkretnie to spróbować nową kanapkę Big Colesław Burger. KANAPKA BIG COLESLAW BURGER Chrupiący bekon połączony ze smakowitą kapustą z sosem wild mustard. Do tego soczysta wołowina, aromatyczny ser ceasar oraz świeża rukola i plaster pomidora. Podoba mi się, że w kanapce Big…

Czytaj dalej…

Sałatka z kurczaka z rodzynkami :)

Julia gotuje: Sałatka z kurczaka z rodzynkami

Może zauważyliście, że lubię słodko – słone połączenie smaków (Restauracja Cuda Wianki w Przemyślu), oraz ryż na zimno Kolacja: Sushi  Zatem dziś podam mój przepis na sałatkę na bazie ryżu z kurczakiem na zimno i słodką nutą. Ta sałatka doskonale sprawdza się na weekend kiedy mamy ochotę zjeść coś o ciekawym…

Czytaj dalej…

  • AKTUALNIE NAJPOPULARNIEJSZE WPISY JulioBlog.pl: