Środek zimy trwa w najlepsze i chociaż pogoda (póki co!) nas rozpieszcza, nie pozostaje jednak bez wpływu na stan skóry. Przez niską temperaturę i mroźny wiatr cierpi nie tylko cera, lecz także wargi. Powłoka ochronna jest na nich wyjątkowo cienka, przez co są najbardziej narażone na przesuszenia, spierzchnięcia, a nawet…
Od pewnego czasu miałam ochotę spróbować nasion chia. Zwłaszcza, że na Instagramie widziałam sporo zdjęć apetycznie wyglądających puddingów! Okazuje się, że przyrządzenie efektownego puddingu chia jest na szczęście proste Jeśli chcecie się przekonać – zapraszam! Nasiona chia pochodzą z Ameryki Południowej, gdzie ze względu na mnogość substancji odżywczych nazywane były przez Azteków „pokarmem Bogów”. Chia zawierają witaminy,…
Ostatnio kilka razy natknęłam się w sieci na przepis na pastę jajeczną z awokado. W takim razie dzisiaj na JulioBlogu moja lekka wersja Awokado zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone, witaminy z grupy B (B1, B2, B5, B6, kwas pantotenowy, kwas foliowy), witaminę C, witaminę E, witaminę K, cynk, magnez, mangan, potas, cynk i miedź. Zdecydowanie…
Dziś moja krótka opinia na temat suplementu diety Skrzypolen z biotyną, który zażywałam przez miesiąc aby wzmocnić włosy i paznokcie. Jeśli rozglądacie się za podobną kuracją – zapraszam. Skrzypolen z biotyną zawiera 7 składników: ekstrakt ze skrzypu polnego, mielone nasiona lnu, biotynę, cynk oraz taurynę. Polecany jest dla wspomagania zachowania zdrowego stanu…
