Home Posts tagged "obiad"

Tag: obiad

Błyskawiczna pieczona dynia na obiad

Błyskawiczna pieczona dynia na obiad – przepis, oraz Mix przypraw do ziemniaków e-condimenta. DIETA Błyskawiczna pieczona dynia na obiad Błyskawiczna pieczona dynia na obiad Julia 30 października 2016DIETA, Fit gotowanie, Julia gotuje Sezon dyniowy w pełni, zatem postanowiłam pokazać na JulioBlogu kilka przepisów na dania z dynią, które są smaczne, sycące i wymagają minimum czasu spędzonego w kuchni. Naprawdę – minimum :) Na początek błyskawiczna pieczona dynia z… – zapraszam! JulioBlog.pl - blog Julii. Przepisy kulinarne. Szybkie, proste, zdrowe dania. DIETA Błyskawiczna pieczona dynia na obiad Błyskawiczna pieczona dynia na obiad Julia 30 października 2016DIETA, Fit gotowanie, Julia gotuje. Moja błyskawiczna pieczona dynia to dobra opcja na obiad, lunch, albo gorącą kolację. Może też stanowić dopełnienie dania mięsnego, ale jako samodzielnemu posiłkowi nie można jej nic zarzucić :) Błyskawiczna pieczona dynia na obiad – przepis. Błyskawiczna pieczona dynia z ziemniakami – składniki. Błyskawiczna pieczona dynia z ziemniakami – sposób przygotowania. DIETA Błyskawiczna pieczona dynia na obiad Błyskawiczna pieczona dynia na obiad Julia 30 października 2016DIETA, Fit gotowanie, Julia gotuje. JulioBlog.pl. e-condimenta - MIX PRZYPRAW DO ZIEMNIAKÓW. Bez dodaku: wzmacniaczy smaku, barwników, aromatów, cukrów, pszenicy. Cena opakowania 25g - 3,99zł. SKŁADNIKI: Sól morska, kminek, cebula, kolendra, papryka, natka pietruszki, czosnek, koper, lubczyk, gałka muszkatołowa, tymianek, pieprz, kmin rzymski, kozieradka, chili, kardamon, kurkuma. MIX PRZYPRAW DO ZIEMNIAKÓW. Podkreśl smak ziemniaków dodatkiem wyszukanych kompozycji ziół i przypraw. Danie możesz przygotować w piekarniku, na grillu, patelni czy na parze. Zawsze jednak masz pewność, że mixy e-condimenta są w pełni naturalne i wzbogacają twój posiłek w cenne antyoksydanty. SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA: Kompozycja nadająca oryginalny smak i wygląd potrawom z ziemniaków. Aby uzyskać najlepsze walory smakowe, ugotowane lub surowe ziemniaki poktrojone w cząstki przed pieczeniem, posypać przyprawą i skropić oliwą z oliwek. SKŁADNIKI: Sól morska, kminek, cebula, kolendra, papryka, natka pietruszki, czosnek, koper, lubczyk, gałka muszkatołowa, tymianek, pieprz, kmin rzymski, kozieradka, chili, kardamon, kurkuma. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100G RWS(%)* Wartość energetyczna 929 kJ/ 222 kcal - Tłuszcz 4,0 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,0 g - Węglowodany 32,3 g - w tym cukry 10,0 g - Błonnik 10,0 g - Białko 8,0 g - Sól 22,7 g -Mixy przypraw, Mix przypraw do ziemniaków, MIX PRZYPRAW DO ZIEMNIAKÓW, e-condimenta, E-CONDIMENTA MIX PRZYPRAW DO ZIEMNIAKÓW.

Sezon dyniowy w pełni, zatem postanowiłam pokazać na JulioBlogu kilka przepisów na dania z dynią, które są smaczne, sycące i wymagają minimum czasu spędzonego w kuchni. Naprawdę – minimum Na początek błyskawiczna pieczona dynia z… – zapraszam! Moja błyskawiczna pieczona dynia to dobra opcja na obiad, lunch, albo gorącą kolację. Może…

Czytaj dalej…

FacebookTwitterGoogle+Podziel się

Catering dietetyczny DIETERING – czy warto zamówić?

Przykładowe dzienne menu w diety pudełkowej DIETERING.COM w diecie śródziemnomorskiej 1500 kcal: Śniadanie: pasta serowa z tuńczykiem, chleb z oliwkami i pomidory Drugie śniadanie: brioszka śliwkowa, krem z nutellą, awokado i migdałami Obiad: pieczone podudzia z kurczaka, kus-kus z warzywami, sałatka wiosenna Podwieczorek: zupa-krem z brokułów Kolacja: indyjska frittata z kurczakiem. Cena zestawu: 52zł. Catering dietetyczny DIETERING – czy warto zamówić? Julia 7 grudnia 2016DIETA, Dieta pudełkowa, Juliowym okiem., Recenzje kulinarne, Zupa Smaczne jedzenie. Żadnego planowania, zakupów, gotowania, czy zmywania. Otwieram lodówkę, a w niej czekają na mnie zdrowe posiłki. Mięsa, ryby, zupy i sałatki, a nawet pokrojone owoce na przekąskę. To właśnie DIETERING, z którego ostatnio korzystałam :) DIETERING to catering dietetyczny dobierany indywidualnie do potrzeb organizmu. Pakiet posiłków na cały dzień dostarczany jest codziennie rano do domu lub do pracy. Do wyboru są diety o różnym poziomie kaloryczności (1000kcal, 1200kcal, 1500kcal, 1800kcal, 2000kcal, oraz 2300 kcal). Dla mnie oprócz kaloryczności istotne były również walory smakowe posiłków, różnorodność dań, oraz duża zawartość witamin i minerałów. Nie chciałam mieć monotonnej diety. Zależało mi oczywiście na zdrowym odżywianiu, co staram się robić na co dzień. Dzięki diecie pudełkowej chciałam jeszcze bardziej urozmaicić swoje żywienie, poznać nowe smaki, zaczerpnąć inspiracji i – nie ma co ukrywać – odetchnąć na chwilę od zakupów i gotowania :) Catering dietetyczny DIETERING. JulioBlog.pl - blog Julii. Dieta pudełkowa Dietering.com: zestaw pięciu posiłków na cały dzień. Na zdjęciu dwa zestawy diety śródziemnomorskiej 1500kcal/dziennie. Cena: 52zł/1 zestaw. Dieta śródziemnomorska Dietering. Nieustannie doceniana przez specjalistów w dziedzinie zdrowego żywienia i dietetyki. Dieta o udowodnionym działaniu prozdrowotnym pozwoli Ci bezpiecznie pozbyć się zbędnych kilogramów. Posiłki przygotowane w myśl jej zasad charakteryzują się dużą ilością warzyw i owoców oraz pełnoziarnistych produktów zbożowych. Dieta śródziemnomorska zawiera ponadto chude mięsa, morskie ryby, a także wartościowe nasiona, orzechy i rośliny strączkowe. Dieta wegetariańska Dietering. Oferowana przez nas dieta jest dietą laktoowowegetariańską. W serwowanych posiłkach wykluczamy więc mięso i jego przetwory oraz ryby. Oferujemy odpowiednio zbilansowane posiłki oparte na produktach roślinnych, wzbogacone przetworami mlecznymi oraz jajami. Dieta 1500 kcal Dietering. Tę ilość kalorii oraz niezbędnych składników odżywczych rekomendujemy głównie dla kobiet aktywnych fizycznie, choć nie tylko. Świetnie sprawdzi się ona również jako całodzienne wyżywienie dla mężczyzn podejmujących zaledwie niewielką aktywność fizyczną. Ponieważ również i dieta 1500 kcal jest dietą ubogoenergetyczną, może być z powodzeniem stosowana przez osoby marzące o zrzuceniu kilka zbędnych kilogramów. Cena diety śródziemnomorskiej jak i wegetariańskiej uzależniona jest od jej kaloryczności. Moja dieta 1500kcal kosztuje 52zł dziennie i zawiera 5 posiłków: śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację, co zdecydowanie wpasowuje się w mój rytm dnia. Na zdjęciu niżej widzicie pełny zestaw posiłków na jeden dzień w diecie śródziemnomorskiej. Każdy posiłek zamknięty jest w osobnym, podpisanym pudełku. Przykładowe dzienne menu w diety pudełkowej DIETERING.COM w diecie śródziemnomorskiej 1500 kcal.Godziny porannych dostaw diety pudełkowej DIETERING oczywiśćie można ustalić. Catering dietetyczny – Dietering. Obiad w diecie śródziemnomorskiej 1500kcal/dziennie. Śniadanie w diecie pudełkowej z Dietering.com – dieta śródziemnomorska 1500kcal. Zerknijcie z resztą na przykładowy obiad diety śródziemnomorskiej Dietering. Obiad Dietering w ramach diety śródziemnomorskiej 1500kcal. Obiad w cateringu dietetycznym Dietering w ramach diety wegetariańskiej 1500kcal. podwieczorek jako jeden z pięciu posiłków diety śródziemnomorskiej Dietering.com Jeśli chodzi o minusy diety pudełkowej Dietering…Kolacja – ostatni z 5 posiłków w ciągu dnia w cateringu dietetycznym Dietering w ramach diety wegetariańskiej 1500kcal. Na koniec tego wpisu muszę odpowiedzieć na pytanie postawione w tytule: Czy warto zamówić caterigng dietetyczny Dietering? 1000kcal, 120°C, 1200kcal, 1500kcal, 1800kcal, 2000kcal, 2300 kcal, 510kcal, 52zł, awokado, biały ryż, brioszka śliwkowa, bulgur, catering dietetyczny, chleb z oliwkami, chleb z suszonymi pomidorami, czarna rzepa, czarne oliwki, czerwony ryż, dieta laktoowowegetariańska, dieta pudełkowa, dieta śródziemnomorska, dieta ubogoenergetyczna, dieta wegetariańska, DIETERING, drugie śniadanie, dynia, groszek, groszek zielony, indyjska frittata, indyjska frittata z kurczakiem, jaja ekologiczne, jaja wiejskie, kalarepa, kalarepka, kolacja, kotlety z cukinii, krem z nutellą, kurczak, kus-kus z warzywami, lunchbox, Łódź, można używać w kuchence mikrofalowej, obiad, ogórek, oliwki, orzechy nerkowca, panierowana cukinia, papryka, pasta serowa z tuńczykiem, pieczone podudzia z kurczaka, pieczony kurczak, piekarnik, podwieczorek, pomidor, pomidory, potrawka z kurczaka, przetwory mleczne, Radom, roladki z kurczaka, roladki z kurczaka z dynią i fetą, rzodkiewka, sałata lodowa, sałatka wiosenna, ser bogoni, ser feta, śniadanie, sos tikka, surówka z białej kapusty, surówka z czarnej rzepy i kalarepki, suszone pomidory, szparagi, Warszawa, zielone oliwki, zielone szparagi, zielone szparagi w sosie tikka, zupa, zupa krem, zupa-krem z brokułów. DIETA Catering dietetyczny DIETERING – czy warto zamówić? Catering dietetyczny DIETERING – czy warto zamówić? Przykładowe dzienne menu w diety pudełkowej DIETERING.COM w diecie śródziemnomorskiej 1500 kcal: Śniadanie: pasta serowa z tuńczykiem, chleb z oliwkami i pomidory Drugie śniadanie: brioszka śliwkowa, krem z nutellą, awokado i migdałami Obiad: pieczone podudzia z kurczaka, kus-kus z warzywami, sałatka wiosenna Podwieczorek: zupa-krem z brokułów Kolacja: indyjska frittata z kurczakiem. Cena zestawu: 52zł.

Smaczne jedzenie. Żadnego planowania, zakupów, gotowania, czy zmywania. Otwieram lodówkę, a w niej czekają na mnie zdrowe posiłki. Mięsa, ryby, zupy i sałatki, a nawet pokrojone owoce na przekąskę. To właśnie DIETERING, z którego ostatnio korzystałam DIETERING to catering dietetyczny dobierany indywidualnie do potrzeb organizmu. Pakiet posiłków na cały dzień dostarczany…

Czytaj dalej…

Ekspresowy makaron z dynią i serem pleśniowym

Składniki do ekspresowego makaron z dynią i serem pleśniowym. Ćwiartka dyni Hokkaido, czerwona cebulka, sera z zieloną pleśnią i opakowanie makaronu orkiszowego e-condimenta (150g/7,90). Makaron orkiszowy wytworzony jest z mąki orkiszowe pełnoziarnistej BIO, oraz wody źródlanej Kapellanka. Czas gotowania to tylko 4-5 mint! Ekspresowy makaron z dynią i serem pleśniowym – składniki (na 2 solidne lub -3 porcje). Ekspresowy makaron z dynią i serem pleśniowym – sposób przygotowania. Ekspresowy makaron z dynią i serem pleśniowym. 15 minut, 150g, 200g, 4-5 minut, 7.90zł, czerwona cebula, dynia, dynia hokkaido, dynia na słono, e-condimenta, gorgonzola, Lazur, łatwy obiad, mąka orkiszowa, mąka orkiszowa pełnoziarnista BIO, makaron, makaron orkiszowy, obiad, oregano, pomidor, pomidorki koktajlowe, Roquefort, ser pleśniowy, ser z zieloną pleśnią, świeże oregano, szpinak, szybki obiad, woda źródlana, woda źródlana Kapellanka, zioła prowansalskie. Składniki do ekspresowego makaron z dynią i serem pleśniowym. Ćwiartka dyni Hokkaido, czerwona cebulka, sera z zieloną pleśnią i opakowanie makaronu orkiszowego e-condimenta (150g/7,90). Makaron orkiszowy wytworzony jest z mąki orkiszowe pełnoziarnistej BIO, oraz wody źródlanej Kapellanka. Czas gotowania to tylko 4-5 mint! Ekspresowy makaron z dynią i serem pleśniowym. JulioBlog.pl - blog Julii - przepisy kulinarne. Szybkie i proste dania. Szybkie i smaczne gotowanie. DIETA. Ekspresowy makaron z dynią i serem pleśniowym Ekspresowy makaron z dynią i serem pleśniowym. Julia JulioBlog.pl. 21 listopada 2016. DIETA, Fit gotowanie Dziś kolejny, przepis na szybkie i sycące danie obiadowe z dynią! Wybrałam do niego makaron, który jest bardzo zdrowy i gotuje się go dokładnie w 5 minut. Składniki do ekspresowego makaron z dynią i serem pleśniowym. Ćwiartka dyni Hokkaido, czerwona cebulka, sera z zieloną pleśnią i opakowanie makaronu orkiszowego e-condimenta (150g/7,90). Makaron orkiszowy wytworzony jest z mąki orkiszowe pełnoziarnistej BIO, oraz wody źródlanej Kapellanka. Czas gotowania to tylko 4-5 mint! Ekspresowy makaron z dynią i serem pleśniowym – składniki (na 2 solidne lub -3 porcje). Ekspresowy makaron z dynią i serem pleśniowym – sposób przygotowania. Ekspresowy makaron z dynią i serem pleśniowym. 15 minut, 150g, 200g, 4-5 minut, 7.90zł, czerwona cebula, dynia, dynia hokkaido, dynia na słono, e-condimenta, gorgonzola, Lazur, łatwy obiad, mąka orkiszowa, mąka orkiszowa pełnoziarnista BIO, makaron, makaron orkiszowy, obiad, oregano, pomidor, pomidorki koktajlowe, Roquefort, ser pleśniowy, ser z zieloną pleśnią, świeże oregano, szpinak, szybki obiad, woda źródlana, woda źródlana Kapellanka, zioła prowansalskie. Składniki do ekspresowego makaron z dynią i serem pleśniowym. Ćwiartka dyni Hokkaido, czerwona cebulka, sera z zieloną pleśnią i opakowanie makaronu orkiszowego e-condimenta (150g/7,90). Makaron orkiszowy wytworzony jest z mąki orkiszowe pełnoziarnistej BIO, oraz wody źródlanej Kapellanka. Czas gotowania to tylko 4-5 mint! Ekspresowy makaron z dynią i serem pleśniowym. JulioBlog.pl - blog Julii - przepisy kulinarne. Szybkie i proste dania. Szybkie i smaczne gotowanie. kładniki do ekspresowego makaron z dynią i serem pleśniowym. Ćwiartka dyni Hokkaido, czerwona cebulka, sera z zieloną pleśnią i opakowanie makaronu orkiszowego e-condimenta (150g/7,90). Makaron orkiszowy wytworzony jest z mąki orkiszowe pełnoziarnistej BIO, oraz wody źródlanej Kapellanka. Czas gotowania to tylko 4-5 mint! Ekspresowy makaron z dynią i serem pleśniowym.

Dziś kolejny, przepis na szybkie i sycące danie obiadowe z dynią! Wybrałam do niego makaron, który jest bardzo zdrowy i gotuje się go dokładnie 5 minut. Ekspresowy makaron z dynią i serem pleśniowym – składniki (na 2 solidne lub -3 porcje): Ćwiartka dyni Hokkaido 1 czerwona cebulka 1 opakowanie makaronu…

Czytaj dalej…

Szybka dynia z kaszą, soczewicą i amarantusem

Dynia Hokkaido, Mix kaszy i soczewicy z amarantusem e-condimenta (150g/4,99zł), Sól o obniżonej zawartości sodu e-condimenta (100g/2,99zł). DIETA Szybka dynia z kaszą, soczewicą i amarantusem Szybka dynia z kaszą, soczewicą i amarantusem Julia 8 listopada 2016DIETA, Fit gotowanie, Julia gotuje Dziś kolejny przepis na dynię :) Zdrowy, smaczny i oczywiście szybki! Do przygotowania wystarczy kilka składników, a całe danie jest bardzo sycące. DIETA Szybka dynia z kaszą, soczewicą i amarantusem Szybka dynia z kaszą, soczewicą i amarantusem Julia 8 listopada 2016DIETA, Fit gotowanie, Julia gotuje Dziś kolejny przepis na dynię :) Zdrowy, smaczny i oczywiście szybki! Do przygotowania wystarczy kilka składników, a całe danie jest bardzo sycące. Dynia Hokkaido, Mix kaszy i soczewicy z amarantusem e-condimenta (150g/4,99zł), Sól o obniżonej zawartości sodu e-condimenta (100g/2,99zł). SÓL O OBNIŻONEJ ZAWARTOŚCI SODU (SODOWO-POTASOWA). Sól o obniżonej zawartości sodu (sodowo-potasowa) SPOSÓB STOSOWANIA: Sól o obniżonej zawartości sodu sodowo-potasową stosować do potraw w ilości odpowiadającej ilości soli kuchennej. SKŁADNIKI: Sól o obniżonej zawartości sodu jodowana na 100 g : chlorek sodu w przeliczeniu na Sód (Na) - 26,5 do 27,5%, chlorek potasu w przeliczeniu na Potas (K) -15,5 do 16,5%, jodek potasu w przeliczeniu na Jod (I) -1,8 do 3 mg. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100G RWS(%)* Wartość energetyczna 0,0 kJ/ 0,0 kcal - Sól 70,0 g - w tym sód 27,5 g -MIX KASZY I SOCZEWICY Z AMARANTUSEM. Specjaliści zalecają, aby pełnoziarniste produkty zbożowe stanowiły podstawę naszej codziennej diety. Należące do tej grupy kasze są źródłem węglowodanów złożonych, błonnika pokarmowego, a także witamin z grupy B, magnezu, cynku i żelaza. Dodatek soczewicy i amarantusa wzbogaci posiłek dodatkowo o cenne białko roślinne, zawierające w swoim składzie wszystkie niezbędne aminokwasy egzogenne. Produkt ten jest doskonałym rozwiązaniem dla osób, które nie jedzą lub ograniczają spożycie mięsa. Kasze i mixy kaszMix kaszy i soczewicy z amarantusem MIX KASZY I SOCZEWICY Z AMARANTUSEM. SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA: Zawartość opakowana (150 g) MIXU KASZY I SOCZEWICY Z AMARANTUSEM wsypać do ok. 280 ml lekko osolonego wrzątku. Gotować na małym ogniu często mieszając, aż do całkowitego wchłonięcia wody, zestawić z ognia i pozostawić pod przykryciem na kilka minut. Mix kaszy i soczewicy z amarantusem. SKŁADNIKI: kasza gryczana biała, soczewica czerwona - 32%, amarantus -14%. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100G RWS(%)* Wartość energetyczna 1484 kJ / 355 kcal 7 % Tłuszcz 4 g 2 % w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,7 g 1 % Węglowodany 57,8 g 9 % w tym cukry 2,9 g 1 % Błonnik 7,2 g - Białko 18,5 g 15 % Sól 0 g

Dziś kolejny przepis na dynię Zdrowy, smaczny i oczywiście szybki! Do przygotowania wystarczy kilka składników, a całe danie jest bardzo sycące. Zapraszam! Szybka dynia z kaszą, soczewicą i amarantusem – składniki na 2 porcje: Ćwiartka dorodnej dyni Hokkaido. Połowa czerwonej cebulki. Opakowanie (150g/4,99zł) miksu kaszy z soczewicą i amarantusem e-condimenta.…

Czytaj dalej…

  • AKTUALNIE NAJPOPULARNIEJSZE WPISY JulioBlog.pl:

    Chrupserki wróciły do McDonald’s :)
    McDonald’s znów proponuje kanapkę drwala
    Jak przyrządzić mule? Pysznie i szybko :)
    Bucatini z małżami Venus w sosie pomidorowym
    Kwietniowe zamówienie w Yves Rocher
    Małe uzależnienie od: Antipasti
    Mój test kaszek BoboVita po 4 miesiącu życia
    O Intimissimi i Calzedonii w galeriach i outletach
    Jak działa zwrot w sklepie Eobuwie?