Czteroskładnikowa sałatka makaronowa – prosta ale fajna :)

Czteroskładnikowa sałatka makaronowa – prosta ale fajna :) Sałatka na zdjęciu jest w szklanej misce BLANDA o średnicy 20cm z Ikea. Serwetka jest z HOME&YOU. Dawno nie pokazywałam żadnego przepisu, a akurat dziś zrobiłam fajną sałatkę z mojego repertuaru :) Jest bardzo prosta, ale na tyle ciekawa, że smakowała każdemu kogo częstowałam. Dobra będę szczera – z wyjątkiem wegetarian 😉 Do sałatki wystarczą 4 składniki, z których jednym jest szynka. Dwa składniki trzeba ugotować. Nazwałam ją więc roboczo „czteroskładnikową”. Do Czteroskładnikowej Sałatki Makaranowej potrzebujemy: 250g kolorowego makaronu fusilli (czyli popularne świderki). Dlaczego akurat kolorowy? Powody są dwa: dzięki dodatkowi szpinaku i marchewki ma ciekawszy smak niż klasyczny makaron, poza tym lepiej kolorowy makaron lepiej prezentuje się w sałatce :) Do sałatki zużyłam połowę opakowania ze zdjęcia. puszka szynki konserwowej Krakus (455g/16zł) Konserwowa szynka jest najlepsza do sałatek, ponieważ zachowuje swój kształt i ma wyrazisty smak. Nie będę się upierać, że to samo zdrowie, ale jeśli już wybieram szynkę konserwową to tylko Krakus w której mięso wieprzowe z szynki to 80%. 1 brokuł. Jeśli tak jak ja lubicie gotowany brokuł w sałatkach, to polecam również Sałatka z kurczaka z rodzynkami :), w której również jest to świetne warzywo. Majonez. Do sałatek zawsze dodaję Kielecki, ale oczywiście wybierzcie swój ulubiony. Na podaną proporcję innych składników zużyłam słoik 310ml.

Dawno nie pokazywałam żadnego przepisu, a akurat dziś zrobiłam fajną sałatkę z mojego repertuaru  Jest bardzo prosta, ale na tyle ciekawa, że smakowała każdemu kogo częstowałam. Dobra będę szczera – z wyjątkiem wegetarian 😉 Do sałatki wystarczą 4 składniki, z których jednym jest szynka. Dwa składniki trzeba ugotować. Nazwałam ją…

Czytaj dalej…

FacebookTwitterGoogle+Podziel się

FITLOVEBOX październik 2016 – co sądzę o zawartości pudełka?

DIETA FITLOVEBOX październik 2016 – co sądzę o zawartości pudełka? FITLOVEBOX październik 2016 – co sądzę o zawartości pudełka? Julia 24 października 2016DIETA, Fit gotowanie, Juliowym okiem., Recenzje kulinarne. JulioBlog.pl - blog Julii. FITLOVEBOX październik 2016 - pudełko subskrypcyjne ze zdrową żywnością - zawartość boxa: Napoje deserowe z nasionami chia, mlekiem kokosowym i sokami: CHIAS Kokos-Ananas-Kurkuma, oraz CHIAS Kokos-Czekolada-Cynamon, Czarba Herbata cejlońska RASPBERRY&ROSEHIP - MALINA & DZIKA RÓŻA BASILUR w torebkach, Pasztet pomidorowy z cieciorką Primavika, Batoniki białkowe z nadzieniem z masła orzechowego Sport Definition - That's The Whey STICKS, oraz Złote owoce Miechunka peruwiańska Bakalland. DIETA FITLOVEBOX październik 2016 – co sądzę o zawartości pudełka? FITLOVEBOX październik 2016 – co sądzę o zawartości pudełka? Julia 24 października 2016DIETA, Fit gotowanie, Juliowym okiem., Recenzje http://julioblog.pl. FITLOVEBOX październik 2016 – pudełko subskrypcyjne ze zdrową żywnością – zawartość boxa: Napoje deserowe z nasionami chia, mlekiem kokosowym i sokami: CHIAS Kokos-Ananas-Kurkuma, oraz CHIAS Kokos-Czekolada-Cynamon, Czarba Herbata cejlońska RASPBERRY&ROSEHIP – MALINA & DZIKA RÓŻA BASILUR w torebkach, Pasztet pomidorowy z cieciorką Primavika, Batoniki białkowe z nadzieniem z masła orzechowego Sport Definition – That’s The Whey STICKS, oraz Złote owoce Miechunka peruwiańska Bakalland. Napoje deserowe z nasionami chia, mlekiem kokosowym i sokami: CHIAS Kokos-Ananas-Kurkuma, oraz CHIAS Kokos-Czekolada-Cynamon. Czarba Herbata cejlońska RASPBERRY&ROSEHIP – MALINA & DZIKA RÓŻA BASILUR w torebkach Czarna herbata cejlońska BOPF, wysokogórska z dodatkiem dzikiej róży oraz nutą maliny. Herbata znana od wieków z dużą zawartością witaminy C. Filiżanka tego naparu zapewni chwilę słodkiego zapomnienia. Saszetki pakowane oddzielnie, pełen aromat w każdej filiżance. Kraj pochodzenia: Sri Lanka Gatunek: BOPF (Broken Orange Pekoe Fannings) Czarna Herbata: Najbardziej popularny rodzaj herbaty. Poddana jest długiemu procesowi produkcji. Podstawowe etapy to: więdnięcie, zwijanie, fermentowanie i suszenie. O walorach smakowych decydują takie czynniki jak: kraj pochodzenia herbaty, plantacja, czas zbiorów czy stopień zwiędnięcia. Czarne herbaty cejlońskie uznawane są za najlepsze na świecie. Starannie dobrane górne liście z krzewów dają napar godny polecenia koneserom. PASZTET POMIDOROWY Z CIECIORKĄ PRIMAVIKA. Pasztet pomidorowy z cieciorką Primavika Pasztet pomidorowy z cieciorką Primavika – Składniki: woda, cieciorka* 39%, cebula*, koncentrat pomidorowy*17%, olej słonecznikowy*, skrobia kukurydziana natywna, przyprawy* (zawierają: gorczycę i seler), sól morska, substancja zagęszczająca: guma guar, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy = witamina C. * – surowiec ekologiczny. Produkt może zawierać soję i sezam. BATONIK BIAŁKOWY Z NADZIENIEM Z MASŁA ORZECHOWEGO SPORT DEFINITION THAT’S THE WAY STICKS. Batonik białkowy z nadzieniem z masła orzechowego Sport Definition – That’s The Whey STICKS Batoniki białkowe z nadzieniem z masła orzechowego Sport Definition – That’s The Whey STICKS Sport Definition® That’s The Whey Sticks jest także źródłem naturalnego błonnika dietetycznego, który wywiera zbawienny wpływ na układ pokarmowy (wspiera prawidłową perystaltykę jelit). Jego niezaprzeczalną zaletą jest także fakt, że nie ulega trawieniu i pęcznieje w żołądku zmniejszając tym samym poczucie głodu i pustki w żołądku. Ponadto That’s The Whey Sticks nie zawiera dodatku cukru ani soli, a występujące ich śladowe ilości stanowią naturalny składnik zastosowanych surowców, tj. orzechy, błonnik kakaowca. Dostępne są w trzech wariantach smakowych: toffi, czekoladowy i waniliowy. SPORT DEFINITION® THAT’S THE WHEY STICKS- SMACZNY I ODŻYWCZY SPOSÓB NA UROZMAICENIE DIETY! DAWKOWANIE: Stosuj zgodnie z indywidualnymi potrzebami. Suplement diety / Dietetyczny środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego dla sportowców. Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia. Najlepiej spożyć przed końcem: data na spodzie lub boku opakowania (min. 3 miesiące przydatności do spożycia). Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej do 25°C. Chronić przed światłem. ZŁOTE OWOCE: MIECHUNKA PERUWIAŃSKA (PHYSIALIS) BAKALLAND. Złote owoce Miechunka peruwiańska Bakalland Złote owoce Miechunka peruwiańska Bakalland Nowa linia bakalii stworzona z myślą o tych, którzy szukają nowych, wyszukanych smaków. Skomponowana na bazie produktów, które nie tylko zaskakują swoim aromatem i wspaniałym smakiem, ale również przynoszą korzyści funkcjonalne i wpisują się w mocno obecny trend wellness. Słodko-kwaśne połączenia smakowe zadowolą wszystkich koneserów, a zawarte w przekąsce wartości odżywcze zadbają o ich siły witalne. Złote owoce bogate są w witaminy, błonnik i cenne minerały. Pudełko Fitlovebox na październik 2016 uważam za bardzo udane. FITLOVEBOX październik 2016. Pażdziernikowy Fitlovebox. Październikowe pudełko Fitlovebox. FITLOVEBOX w październiku 2016. Moja opinia. JulioBlog.pl blog Julii.

FITLOVEBOX to pudełko ze zdrową żywnością, które dociera do subskrybentek co miesiąc. Za każdym razem zawartość jest niespodzianką, dzięki czemu można poznawać nowe smaki Dziś pokażę Wam co było w październikowej przesyłce i napiszę jakie są moje wrażenia. Zapraszam! CHIAS SHAKE Dwa koktajle, a właściwie przekąski na bazie mleka kokosowego z nasionami Chia.…

Czytaj dalej…

Sałatka z kurczaka z rodzynkami :)

Julia gotuje: Sałatka z kurczaka z rodzynkami

Może zauważyliście, że lubię słodko – słone połączenie smaków (Restauracja Cuda Wianki w Przemyślu), oraz ryż na zimno Kolacja: Sushi  Zatem dziś podam mój przepis na sałatkę na bazie ryżu z kurczakiem na zimno i słodką nutą. Ta sałatka doskonale sprawdza się na weekend kiedy mamy ochotę zjeść coś o ciekawym…

Czytaj dalej…

  • AKTUALNIE NAJPOPULARNIEJSZE WPISY JulioBlog.pl: